写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
顺猴者昌 逆猴者亡 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 官方公众号：【X岛揭示板】 官方微博： 【@X岛极速版】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

[只看PO]No.64768646 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-12-22(日)01:49:03 ID:w4F9ki7 [举报] [订阅] [返回主串] No.64768646 [回应] 管理
突然发现不用手的话就算看着片儿也硬不起来了( ・_ゝ・)
day1( ・_ゝ・)
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
| ω・´) X岛除默认举报理由外没有自删功能。
…
无标题 无名氏 2024-12-31(二)09:26:24 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64857318 管理
day2
锻炼加挤奶可能真的有用
…
无标题 无名氏 2025-01-01(三)00:35:44 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64867383 管理
挤奶的时候不小心射了( ・_ゝ・)
day0
…
无标题 无名氏 2025-01-01(三)00:37:06 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64867412 管理
量真大，感觉平常冲三回加起来都不一定有这么多
…
无标题 无名氏 2025-01-01(三)00:39:42 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64867453 管理
等等。教程里说了训练是没快感的，不可能射。
难道我这几天的努力本质上是一场超长的寸止吗。( ・_ゝ・)
…
无标题 无名氏 2025-01-01(三)01:18:18 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64867990 管理
>>No.64867629
太胖了跑不动，正在考虑增加深蹲次数
…
无标题 无名氏 2025-01-01(三)01:24:09 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64868063 管理
算了，新年第一天射这么多，也算是个好兆头吧( ・_ゝ・)
…
无标题 无名氏 2025-01-02(四)01:17:23 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64877581 管理
day1
…
无标题 无名氏 2025-01-03(五)00:14:14 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64887410 管理
>>No.64878305
就是前面教程说的锻炼方法，叫做阿拉伯挤奶法
…
无标题 无名氏 2025-01-03(五)00:16:20 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64887430 管理
现在是每天四套弓步压腿，蹲起，卷腹加臀桥，早晚各二，挤奶另外再做
…
无标题 无名氏 2025-01-03(五)00:16:46 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64887434 管理
day2
…
无标题 无名氏 2025-01-03(五)13:01:41 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64891205 管理
这个锻炼方法能不能增长现在是不知道，增硬是肯定有的。现在随便挤两下就硬成铁棍了
…
无标题 无名氏 2025-01-04(六)11:24:43 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64900045 管理
day3
…
无标题 无名氏 2025-01-04(六)13:17:49 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64900899 管理
day0( ・_ゝ・)
我决定放弃对天数的执念，只要坚持锻炼就好了
…
无标题 无名氏 2025-01-06(一)18:01:19 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64922961 管理
day0
这次计划是5天
…
无标题 无名氏 2025-01-09(四)00:48:27 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.64945890 管理
完全勃起后杆的中部有一个地方挤奶时刺痛，似乎还有点肿了。应该是挤太猛拉伤了？估计要休息几天(;´Д`)作为补偿，多做几组深蹲卷腹吧
…
无标题 无名氏 2025-01-22(三)18:22:45 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.65071995 管理
发现已经蛮多天没打卡了|ー` )
免不了的三分钟热度。
虽说做的少，但是锻炼还是陆陆续续有在做的。深蹲以前做三四个都困难，现在一口气六十个不流汗的。估计是找到方法了。
…
无标题 无名氏 2025-03-09(日)22:24:21 ID:w4F9ki7 (PO主) [举报] No.65487515 管理
2025年3月8日
标记

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：