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[只看PO]No.64926730 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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无标题 无名氏 2025-01-06(一)23:21:38 ID:dHGG13J [举报] [订阅] [返回主串] No.64926730 [回应] 管理
想问一下各位平时都是怎么节食的
本人184cm，86kg
一直都在锻炼，但是因为管不住嘴所以难有成效，钱包也因此捉急。
今天中午吃了一大份鸡腿饭，下午五点就饿了，晚上没吃，现在胃有点疼，请问这种情况正常吗( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2025-01-06(一)23:26:05 ID:dHGG13J (PO主) [举报] No.64926771 管理
但是因为太能吃，这个月钱包已经告急了(つд⊂)，所以一直想学着控制一下，却控制不住
顺便提一嘴，我是上半身瘦而下半身胖，想问问有没有方法能锻炼均衡的|-` )
…
无标题 无名氏 2025-01-06(一)23:38:40 ID:dHGG13J (PO主) [举报] No.64926890 管理
>>No.64926836
我刚才刚灌了一肚子水
我口味很淡，从不吃辣，也很少吃甜的，吃的都是很普通的饭菜，就是量太大了
…
无标题 无名氏 2025-01-06(一)23:39:05 ID:dHGG13J (PO主) [举报] No.64926897 管理
>>No.64926861
我一直在跑步，回头试试其他的( ´ー`)
…
无标题 无名氏 2025-01-06(一)23:42:41 ID:dHGG13J (PO主) [举报] No.64926932 管理
等我这两天期末周过去，我开一个串记录饮食和锻炼吧
现在饿得难受，心烦意乱( ;´д`)
…
无标题 无名氏 2025-01-08(三)00:14:11 ID:dHGG13J (PO主) [举报] No.64935971 管理
抱歉抱歉各位肥哥
这两天期末考有点赶，没能看，等考完我一个一个试试( ›´ω`‹ )
卑微的医学生
…
无标题 无名氏 2025-01-29(三)18:06:16 ID:dHGG13J (PO主) [举报] No.65141543 管理
>>No.65097791
幼儿医学……
加上平时根本就不听课(　ﾟ 3ﾟ)

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