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体育
No.65031071
第 2 页
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[只看PO]No.65031071 - 无标题 - 体育
还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是
梦想夏乡
世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题
无名氏
2025-01-18(六)09:24:25
ID:LYl1yIe
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No.65031071
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假期减肥串，肥肥在学校每天跳3000 个绳没瘦反而胖了，到家一顿大餐尿酸爆表720，现在开始控制饮食减肥了，身高是188，体重240
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)09:07:57
ID:LYl1yIe
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早起测血糖5.3问题不大，今天早上的运动是爬楼和走步，先走8000步，回来再从家楼上往下爬，打算爬个50层，就是三遍
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)12:16:02
ID:LYl1yIe
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No.65040984
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昨天晚上做梦梦到疯狂的吃巧克力雪糕和酸菜火锅，好恨啊，好想吃酸菜火锅
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)12:17:03
ID:LYl1yIe
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No.65040992
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梦的非常真实，感觉巧克力脆脆的口感都模仿出来了，以至于早上起来的时候非常惶恐，以为自己吃了好多雪糕
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)14:52:19
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>>No.65041038
现在暂时是降低尿酸，减肥是次要的
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)14:52:48
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No.65042236
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>>No.65041537
好的收到
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)14:57:43
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No.65042263
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今天的早饭是一碗饭加上芸豆炖土豆，中午睡到现在，中午没吃，晚上等会看看吃啥
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)15:02:52
ID:LYl1yIe
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No.65042298
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跳绳不合适我已经不跳了，难道慢走爬楼也不行吗？头疼
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)15:04:28
ID:LYl1yIe
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No.65042313
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>>No.65042292
还是禁忌太多了，吃啥都得看嘌呤，肉类根本就碰不了
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)16:53:10
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No.65043187
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>>No.65042322
好的，谢谢肥哥了
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)16:55:58
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看了肥哥们的评论，现在的目标是降低尿酸，我查了好几个网站和gpt，说没有吃饱，纯饿的方法会释放乳酸，导致血液内尿酸高，这可能说明了为啥我测的尿酸高了，而且运动也会导致相同的原因让尿酸高，所以今天晚上的饭菜是一碗饭和鸡蛋羹，加一个西红柿，低嘌呤，低脂肪？还不饿
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)17:21:43
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很难得的吃饱了，两个鸡蛋做的鸡蛋羹加上多半碗饭，缓一会出去散步
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无名氏
2025-01-20(一)08:32:00
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>>No.65044123
好的谢谢你
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无名氏
2025-01-20(一)08:32:38
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>>No.65044688
不是很想去医院，对医院太排斥了
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无名氏
2025-01-20(一)10:09:34
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今天的体重是113.6
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无名氏
2025-01-20(一)10:10:01
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No.65049678
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今天起的有点晚，今天赖床了，准备去爬楼了
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无名氏
2025-01-20(一)10:17:17
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No.65049729
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燕麦好顶饱啊，明明不到1/4碗，但是确实好饱腹
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无名氏
2025-01-20(一)11:12:50
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No.65050170
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爬楼上一次下两次再做会有氧
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无名氏
2025-01-20(一)13:48:48
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No.65051343
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午餐是土豆盖饭
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无名氏
2025-01-21(二)08:14:43
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No.65058387
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昨天晚上晚餐是土豆炖芸豆，运动爬楼了
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