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[只看PO]No.65432709 - 为了复活打卡记录ᕕ( ᐛ )ᕗ - 学业打卡

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为了复活打卡记录ᕕ( ᐛ )ᕗ 会变得幸福吗 2025-03-04(二)08:05:22 ID:IEF3914 [举报] [订阅] [返回主串] No.65432709 [回应] 管理
重度拖延症自救打卡
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无标题 无名氏 2025-03-04(二)08:11:30 ID:IEF3914 (PO主) [举报] No.65432739 管理
day1
写计划
洗澡
做饭吃菜(不出门消费)
背单词
看夏季穿搭买一件上衣
清一下拖延的daily
做听力两节
查资料买书
有时间画复健
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无标题 无名氏 2025-03-04(二)09:41:26 ID:IEF3914 (PO主) [举报] No.65433284 管理
怎么解决拖延症呢，好像内心总在抗拒一样。
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无标题 无名氏 2025-03-04(二)21:13:08 ID:IEF3914 (PO主) [举报] No.65438873 管理
day1
写计划
✓洗澡
✓做饭吃菜(不出门消费)
✓背单词
✓看夏季穿搭买一件上衣
清一下拖延的daily
做听力两节
查资料买书
有时间画复健

内耗严重，不想接电话。暴饮暴食了。( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2025-03-04(二)21:15:20 ID:IEF3914 (PO主) [举报] No.65438900 管理
明明吃了两口就感觉胃很满了，但还是硬把东西塞进去。现在非常后悔撑到想吐。换种方式缓解压力！比如画点小人什么的。
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无标题 无名氏 2025-03-05(三)18:14:56 ID:IEF3914 (PO主) [举报] No.65447253 管理
day2
整了点单词看了课

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