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[只看PO]No.65660679 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-03-27(四)01:56:52 ID:qJhm1TQ [举报] [订阅] [返回主串] No.65660679 [回应] 管理
减肥/戒撸日记！
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无标题 无名氏 2025-09-17(三)01:33:57 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67037723 管理
day0
该死的花粉季终于过去了 再也不担心起飞的时候窒息了
肩 有氧30min
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无标题 无名氏 2025-09-18(四)00:42:12 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67045754 管理
day1
胸
散步一小时
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无标题 无名氏 2025-09-18(四)19:09:07 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67050628 管理
喜报 臂围日常36了
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无标题 无名氏 2025-09-19(五)10:10:26 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67054324 管理
day0
背
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无标题 无名氏 2025-09-20(六)00:28:08 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67060434 管理
day1
腿
自行车50min
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无标题 无名氏 2025-09-20(六)00:28:34 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67060445 管理
87kg
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无标题 无名氏 2025-09-21(日)12:35:58 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67069307 管理
day2
一小时有氧
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无标题 无名氏 2025-09-22(一)03:31:36 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67074920 管理
day3
下雨天就该在家睡觉！
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无标题 无名氏 2025-09-23(二)00:39:44 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67082075 管理
day0
臂做了一半 感觉感冒了 或者阳了 先休息
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无标题 无名氏 2025-09-24(三)02:27:33 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67090865 管理
day1
感冒了应该 明天看情况去医院看
2组飞鸟
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无标题 无名氏 2025-10-01(三)23:36:40 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67148679 管理
病好了 重新记录
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两组推肩 一组飞鸟 两组锤式 两组弯举
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无标题 无名氏 2025-10-03(五)00:08:53 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67155615 管理
day1
两组俯卧撑 单臂划船 哑铃卧推
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无标题 无名氏 2025-10-03(五)23:31:54 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67161371 管理
day2
两组深蹲
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无标题 无名氏 2025-10-04(六)17:48:19 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67165614 管理
day0
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无标题 无名氏 2025-10-06(一)13:29:39 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67176716 管理
昨天day1
两组 弯举 锤式
中秋快乐肥哥们
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无标题 无名氏 2025-10-07(二)00:41:25 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67180736 管理
day0
两组弯举 锤式 推肩 飞鸟 反手弯举还有两个别的忘记叫啥了
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无标题 无名氏 2025-10-08(三)00:28:15 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67185954 管理
day1
昨晚没睡好 今天补觉 没咋运动
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无标题 无名氏 2025-10-09(四)03:03:32 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.67192730 管理
day2
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