写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
顺猴者昌 逆猴者亡 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 公众号：【矛盾苇草】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

[只看PO]No.66010604 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-05-06(二)16:27:15 ID:fBssS6m [举报] [订阅] [返回主串] No.66010604 [回应] 管理
减肥串，但是从俺寻思开始
…
无标题 无名氏 2025-05-06(二)16:29:19 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66010620 管理
po现在是三百斤大胃戴，打算饿一段时间把胃饿小先，但是有过反酸的历史，那么柠檬酸小苏打泡腾片应该能对症解决吧
…
无标题 无名氏 2025-05-06(二)16:48:29 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66010770 管理
>>No.66010655
以前看潘宏训狗的传奇耐饿王，因为主人一直按幼犬的量胃导致狗长大了也不能吃多，吃多就吐，说是胃饿小了( ﾟ∀。)
…
无标题 无名氏 2025-05-06(二)16:52:26 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66010806 管理
因为po这个体重去做切胃切肠手术也没问题，但是家里人不让，所以只能尝试下拿来饿的方法
…
无标题 无名氏 2025-05-06(二)16:56:02 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66010832 管理
>>No.66010821
180，这次五一回家被家里骂死了，而且自己擦屁股上马应龙都费劲了，所以得减了( ´ー`)
…
无标题 无名氏 2025-05-08(四)13:37:18 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66024735 管理
好饿，感觉胃酸反上来了，拿起手机在选择买铝碳酸镁咀嚼片和买罗森便当饭团中反复横跳。总之先再喝杯水混个水饱先吧( ´ρ`)
…
无标题 无名氏 2025-05-14(三)01:07:29 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66067353 管理
一个礼拜了，马上就要从超过三百斤变成两百多斤了(`ヮ´ )
…
无标题 无名氏 2025-05-21(三)08:24:25 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66124233 管理
喜报，减到了150.9，以前买的秤终于能称出来了( TдT)
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-05-21(三)14:47:53 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66126938 管理
因为秤能用了所以记录下现在的身体数据，小米这个秤可以看体脂，真好用(ノﾟ∀ﾟ)ノ
…
无标题 无名氏 2025-05-21(三)14:51:12 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66126961 管理
>>No.66124248
除了饿没啥不适感，因为同时节食运动加上刚开始减的是水分所以快了点，具体减了几斤我也不知道，毕竟这个秤超过三百斤就称不出来了
…
无标题 无名氏 2025-05-22(四)07:56:01 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66132030 管理
早上起来测了一下，比上次测少了200g，其中68g脂肪。俺寻思理想情况下保持现在的生活习惯两年左右就能变回正常人了( ﾟ∀。)
…
无标题 无名氏 2025-05-27(二)00:49:30 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66173335 管理
上个礼拜有几顿当正餐吃了，又重回来了，这周一定好好挨饿锻炼( TдT)
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-06-06(五)10:26:01 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66258620 管理
今早新的记录，体脂率掉了点，肌肉量也掉了点。变化还是不够明显但也还能接受(;´ヮ`)7
…
无标题 无名氏 2025-06-06(五)10:29:35 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66258640 管理
俺寻思掉点肌肉应该问题不大，虽然掉了两三斤，但是实际上卷腹和45°墙卧撑都能多做点了。（其他的不敢练怕这个体重把韧带关节干报废）
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)11:14:39 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66352014 管理
今早起来146公斤了，体脂率也掉到了41.7%。肥肥我啊，现在的强的可怕(`ヮ´ )
…
无标题 无名氏 2025-07-09(三)14:10:46 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66526767 管理
回来更新力，这段时间坚持锻炼和节食，bmi掉到了42.2，体脂率41.4%。不过体重两个礼拜没掉了一直在290徘徊。感觉体能也恢复了一部分了，可以考虑上锻炼强度了。
…
无标题 无名氏 2025-08-14(四)10:04:21 ID:fBssS6m (PO主) [举报] No.66809330 管理
差不多三个月了，目前减重20斤多点，减脂14.1斤减肌肉7.1斤。好在我肌肉量还剩158斤还经得起折腾。

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：