写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
顺猴者昌 逆猴者亡 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 官方公众号：【X岛揭示板】 官方微博： 【@X岛极速版】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

[只看PO]No.66044996 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-05-11(日)03:16:28 ID:7wDkiW7 [举报] [订阅] [返回主串] No.66044996 [回应] 管理
求减肥教程
本人目前情况：175cm/71kg。
每天都加班到晚上22:30之后才能回家，一天里十几个小时都在坐着工作（无法摸鱼，是真的真的真的特别忙），下班后觉得不甘心，还会报复性熬夜刷手机。
爱吃甜食和炸物，导致臀腿和腰腹部分胖了很多。理想体重目前是先瘦到65kg。
该通过什么方式 尽量不痛苦的减肥呢？
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ
…
无标题 无名氏 2025-05-12(一)00:34:27 ID:7wDkiW7 (PO主) [举报] No.66051534 管理
20250512，记录：今天尽量在1点前入睡，今日吃了一碗面条，晚上吃了一个西红柿，喝了一小瓶酸奶，吃了一把坚果，但是忘记喝水了，我是什么老黄牛体质吗。。。

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：