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无标题无名氏 2025-07-30(三)17:48:34 ID:PiN22M3 [举报] [订阅] [返回主串] No.66709229 [回应]

职场的大家会对打电话感到困扰吗？
我一直害怕打电话，是不是社交恐惧社交焦虑啥的，工作三年了依然没什么改善的。刚才领导让我和另一个公司的人联系，加了微信以后对方说稍等电话联系，我就开始紧张，太阳穴的筋跳动，心脏跳动快，腋下脚底出汗，打电话时语无伦次，打完后到现在依然感到紧张与不安，头上的筋依然能感受到在狠狠跳。找ai问了下说这是典型的躯体化焦虑？

…

无标题无名氏 2025-07-31(四)09:55:07 ID:PiN22M3 (PO主) [举报] No.66714114

其实现在已经还可以了，最尴尬的一次是刚工作的那段时间，有一次让我给别的公司的一个人打电话请教问题，我先是在微信的收藏夹里打了很多字，提前演练了一下，鼓起勇气拨通电话以后，突然发现苹果手机打电话时不能用移动数据，刚在电脑上写的文案加载不出来(;´ヮ`)7最手足无措的一次
哦对了，我完全不适应在别人面前打电话，羡慕别的同事能毫无顾忌地坐在工位上大声打电话沟通，我每次都灰头土脸地跑到公司外面走廊上打(;´ヮ`)7

…

无标题无名氏 2025-07-31(四)10:01:23 ID:PiN22M3 (PO主) [举报] No.66714168

>>No.66714114
与其说是“不适应在别人面前打电话”，更不如说是“不适应在公共场合大声讲话”，虽然在工位上电联工作事宜合情合理，但“不在公共场合大声喧哗”实在思想钢印，于是下意识地就会有羞耻感，语气就会变弱，要是对面再大声地说他听不见让我大声点，我就更是要碎了钻到地缝里去了(;´ヮ`)7不喜欢自己这种谨小慎微卑颜屈膝的感觉，但确实有点难以克服

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