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[只看PO]No.66911435 - 减肥打卡蒽 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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减肥打卡蒽 目标是春节前重返120 2025-08-28(四)10:15:45 ID:3FlrbUl [举报] [订阅] [返回主串] No.66911435 [回应] 管理
前天去医院看了减重科，今天day2，其实没有完全按医生要求在吃，因为蛋白粉真的太tm难喝了
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无标题 无名氏 2025-10-02(四)12:28:03 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67150976 管理
好困 是因为前天只睡了三小时吗
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无标题 无名氏 2025-10-02(四)22:18:06 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67154658 管理
晚上煮饭浪费太多时间了
放了半小碗牛肉和6片肥牛，倆豆皮包虾滑和俩蟹肉棒，剩下西红柿和金针菇娃娃菜，4/1的荞麦面，因为今天有点头晕

明天试试中午点两份减脂餐得了，一份正餐，一份小菜当晚餐
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day37 78.1 无名氏 2025-10-03(五)07:53:17 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67156569 管理
马的果然昨天晚上吃多了
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无标题 无名氏 2025-10-03(五)12:16:11 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67157426 管理
早饭
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无标题 无名氏 2025-10-03(五)12:16:39 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67157429 管理
午饭 晚饭就不吃了，留点时间做作业
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day38 77.4 无名氏 2025-10-04(六)07:54:11 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67162864 管理
好耶！！！早上吃个炸鸡庆祝一下
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无标题 无名氏 2025-10-04(六)21:20:58 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67167047 管理
早饭'
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无标题 无名氏 2025-10-04(六)21:21:18 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67167050 管理
午饭 晚上喝了杯可乐
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day39 76.65 无名氏 2025-10-05(日)09:52:57 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67169629 管理
芜湖
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无标题 无名氏 2025-10-05(日)09:53:23 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67169631 管理
>>No.67168052
一起加油肥哥(ノﾟ∀ﾟ)ノ
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无标题 无名氏 2025-10-05(日)18:13:50 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67171981 管理
今天中午给朋友过生日 吃了蛋糕，喝了吃茶三千和蜜雪的四季春，晚上不吃了
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day40 77.2 无名氏 2025-10-06(一)12:04:02 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67176308 管理
哦不昨天吃多了
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day41 77.15 无名氏 2025-10-07(二)12:08:11 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67182145 管理
我服了！
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无标题 无名氏 2025-10-08(三)08:24:17 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67186955 管理
>>No.67182369
谢谢卿卿！这么看是我晚上吃多了( ´_ゝ`)以后禁晚餐好了
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day42 77.8 无名氏 2025-10-08(三)08:28:26 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67186963 管理
不行我感觉得定个周目标 ，起码第49天的时候掉到75吧）
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无标题 无名氏 2025-10-08(三)09:22:48 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67187097 管理
早餐依旧
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无标题 无名氏 2025-10-08(三)12:18:07 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67187797 管理
午饭 还有早上省的汉堡，不知道吃不吃得下
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无标题 无名氏 2025-10-08(三)13:00:26 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67187970 管理
omg我居然吃光了
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day43 77.7 无名氏 2025-10-09(四)17:38:20 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67195653 管理
晚饭，午饭在家吃
昨天太晚睡了，明天罚自己多跑半小时有氧

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