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[只看PO]No.67028739 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-09-15(一)20:21:57 ID:Tvldwm9 [举报] [订阅] [返回主串] No.67028739 [回应] 管理
大腿内外侧训练器90kg配重全用上15个一组还没力竭正常吗( ﾟ∀。)7

我怀疑自己是不是一不小心哪块肌肉代偿了。
…
无标题 无名氏 2025-09-15(一)20:28:58 ID:Tvldwm9 (PO主) [举报] No.67028780 管理
小肥之前膝盖有伤，没敢用器材加重量，只是普通的深蹲。
这是第一次用器材练腿，还只敢练内外。

我本身腿也不粗，看上去也没有肌肉轮廓，所以怀疑自己是不是代偿了。

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