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[只看PO]No.67322176 - 无标题 - 体育


还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

无标题 无名氏 2025-10-29(三)18:22:10 ID:ZPCT7yX [举报] [订阅] [返回主串] No.67322176 [回应] 管理
试图采取非必要不进食+每日低强度运动(目前决定波比跳+无绳跳绳)的绝食减肥法( ゚ω゚)
要么瘦,要么死。
此为碎碎念记录串( ゚ω゚)
无标题 无名氏 2025-10-29(三)18:23:51 ID:ZPCT7yX (PO主) [举报] No.67322182 管理
昨天中午吃了拉面。没有其他进食情况,做了无绳跳绳和少量波比跳。
今天特殊原因,早上和朋友吃了一个全瘦的肉焙子,中午吃了铁帽烤肉,预计明天和后天不吃东西了( ゚ 3゚)
目前体重:79.5kg。
无标题 无名氏 2025-10-30(四)09:09:06 ID:ZPCT7yX (PO主) [举报] No.67325092 管理
谢谢楼上肥哥的建议( ゚ω゚)我会考虑的( ゚ω゚)
不过我现在最大的愿望是因公殉职、见义勇为救人我死、得癌症。所以这些都无所畏惧了( ゚ω゚)
顺便记录一下,早上便后体重79kg。
昨晚明明喝了三四杯水,早上还是口干舌燥( ´_ゝ`)
无标题 无名氏 2025-10-30(四)12:19:30 ID:ZPCT7yX (PO主) [举报] No.67325911 管理
刚才称了一下78.55kg(=゚ω゚)=明明上午什么都没做呢( ゚∀゚)
算起来昨天中午吃完饭后已经24小时没进食了(`・ω・)
喝点水做几组波比跳,然后午休(`・ω・)
无标题 无名氏 2025-10-31(五)09:37:18 ID:ZPCT7yX (PO主) [举报] No.67330871 管理
昨天晚上朋友强制投食了麦麦,麦麦好味( ´ρ`)朋友也好味( ´ρ`)
早上便后79.15( ゚ω゚)
今天和周末可能还有饭局( ゚ 3゚)会尽量少吃点并装作很忙,就控制在不让朋友担心的程度吧( ゚ 3゚)

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