写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
顺猴者昌 逆猴者亡 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 官方公众号：【X岛揭示板】 官方微博： 【@X岛极速版】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

[只看PO]No.67930504 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2026-01-24(六)02:06:14 ID:Yi8cP68 [举报] [订阅] [返回主串] No.67930504 [回应] 管理
本来想去健身房试试看办张月卡的，结果家附近都是私教工作室，唯一一家能办的还高达588而且场地很小( ´д`)
于是决定用这588置办一个小型家庭健身室( ` ・´)
…
无标题 无名氏 2026-01-24(六)02:07:35 ID:Yi8cP68 (PO主) [举报] No.67930506 管理
目前想买个固定器械来练背和练肩
第一考虑的是划船机，看了一下拼多多上均价大概二三百多可以随便买一个
请朱军告诉我有什么推荐的牌子或者我这种需求还可以考虑什么器械( ﾟ∀ﾟ)
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2026-01-24(六)02:09:01 ID:Yi8cP68 (PO主) [举报] No.67930513 管理
jp栗子猫
…
无标题 无名氏 2026-01-24(六)02:13:00 ID:Yi8cP68 (PO主) [举报] No.67930520 管理
卿母之前还买了个可以引体向上的器械，等明儿再拍给朱军看看能买点什么辅助一下的，因为我现在是真一个都上不去(つд⊂)
哑铃的话打算从2.5kg开始买，之前有用米家的智能哑铃2kg练过两个月左右，主要是因为可以自动计数对我来说真的很友好(つд⊂)
说到这里有什么可以帮忙自动计数的软件什么的吗ﾟ ∀ﾟ)ノ我超喜欢大脑放空听歌或者看视频锻炼的，计数什么的完全懒得动脑kora
…
无标题 无名氏 2026-01-24(六)23:09:05 ID:Yi8cP68 (PO主) [举报] No.67935836 管理
>>No.67935284
感谢肥or卿，看了一眼感觉除了贵之外不犯毛病，好轻便而且完美契合我想要智能健身器材的需求，但是真的好贵啊( ;´д`)
…
无标题 无名氏 2026-01-24(六)23:13:17 ID:Yi8cP68 (PO主) [举报] No.67935877 管理
>>No.67935388
(*ﾟ∇ﾟ)晓得了，明天拿个椅子放着辅助，弹力带看了一下感觉各家都大差不差，应该随便买个就行？
…
无标题 无名氏 2026-01-24(六)23:17:01 ID:Yi8cP68 (PO主) [举报] No.67935907 管理
>>No.67935428
由于是在宿舍练的场地有限制，我基本上是坐姿推肩还有俯身飞鸟，不推荐新手飞鸟是因为姿势问题吗|∀` )如果是的话我想练固定器械也是因为想规范点练，固定器械貌似比较不会练错？
现在左右手肱二头肌已经不对称了(つд⊂)
…
无标题 无名氏 2026-01-24(六)23:26:59 ID:Yi8cP68 (PO主) [举报] No.67935975 管理
>>No.67935284
看了一眼，分20kg和10kg版本，10kg版本海鲜市场上有五百块左右的，肥哥/董卿感觉有用吗(つд⊂)
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2026-01-25(日)15:55:34 ID:Yi8cP68 (PO主) [举报] No.67939032 管理
哦对，这个上边还有滑轮，动了一下还挺丝滑的，能配点什么上去吗
…
无标题 无名氏 2026-01-25(日)15:58:45 ID:Yi8cP68 (PO主) [举报] No.67939052 管理
一个引体都上不去，搜了一下攻略，于是先吊着
(つд⊂)十秒就燃尽了

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：