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[只看PO]No.68027821 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2026-02-07(六)06:12:24 ID:VgaIDca [举报] [订阅] [返回主串] No.68027821 [回应] 管理
最近在上养生课，由于期末需要考某氏拉筋法，遂记录一下每日练习拉筋
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无标题 无名氏 2026-02-07(六)06:12:58 ID:VgaIDca (PO主) [举报] No.68027822 管理
今日份因为在课上做过就记1次吧|∀` )
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无标题 无名氏 2026-02-07(六)07:14:24 ID:VgaIDca (PO主) [举报] No.68027890 管理
还需要锻炼锻炼肩的活动度，这个没有教，我就找了几个视频看着练了，day1
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无标题 无名氏 2026-02-08(日)09:06:53 ID:VgaIDca (PO主) [举报] No.68034354 管理
今日拉筋+肩活动度锻炼完成，day2
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无标题 无名氏 2026-02-09(一)21:25:38 ID:VgaIDca (PO主) [举报] No.68046876 管理
day3
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无标题 无名氏 2026-02-10(二)09:20:32 ID:VgaIDca (PO主) [举报] No.68048816 管理
day4
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无标题 无名氏 2026-02-13(五)10:10:15 ID:VgaIDca (PO主) [举报] No.68073461 管理
隔了好几天，今日day5
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无标题 无名氏 2026-02-15(日)07:00:26 ID:VgaIDca (PO主) [举报] No.68088331 管理
day6

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