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[只看PO]No.68204574 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2026-03-03(二)22:50:11 ID:NQQ4XUO [举报] [订阅] [返回主串] No.68204574 [回应] 管理
来个运动打卡串，给自己上点激励(`ε´ )
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无标题 无名氏 2026-04-22(三)17:26:32 ID:NQQ4XUO (PO主) [举报] No.68529928 管理
今天依旧两轮室内健身车骑行ᕕ( ᐛ )ᕗ
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无标题 无名氏 2026-04-22(三)20:52:57 ID:NQQ4XUO (PO主) [举报] No.68531105 管理
今天加了，洗澡前加了30秒x2的靠墙静蹲、30秒x2的平板支撑、10下x2的2.5公斤哑铃卧推、坐姿肩推和仰卧飞鸟ᕕ( ᐛ )ᕗ

太久不做这些力量训练，感觉就连低强度的做起来都好艰难，但是一想到只要开始了就有慢慢提升的可能性、心里就好受多了(ﾉ)`ω´(ヾ)
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)21:22:15 ID:NQQ4XUO (PO主) [举报] No.68536299 管理
今天依旧踩两轮室内健身车ᕕ( ᐛ )ᕗ
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)20:55:30 ID:NQQ4XUO (PO主) [举报] No.68540828 管理
今天吃多了，所以刚才多踩了一轮，今天一共是三轮健身车ᕕ( ᐛ )ᕗ

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