吴铭独自待在教会的客房,摆好了架势。随着呼吸逐渐均匀、气息平静,他便想起了今天一觉醒来,那种脱胎换骨的新生之感。
“胎息养神,令睡眠安稳。但修行胎息桩,需要耗费时间,先平复气血、宁静心灵,进入无思无想的赤子之心,又要在这种状态规律呼吸,把握身体。整个启动流程,都要耗费一定的时间。”
“但如果可以保持桩形睡着呢?岂不是睡眠时间都在以胎息之桩温养身体心灵。“
但保持固定的呼吸频率、姿势和心态睡着又何其困难。但吴铭专心致志,揣摩其中意境时,不知不觉便落入了半睡半醒的边界。
再一睁眼,神清气爽,夕阳西下,已经是黄昏时刻。吴铭只觉得浑身气血轻松,这桩式随着睡眠结束的一瞬间,更是有一种啼哭劲的意境和感觉在里面。
“原来如此,梦中站桩,桩中入梦。如此重要、承上启下的修行方法居然在秘籍中只字未提!”
吴铭不仅感慨编写者的藏私。
赤子心诀(48/50)
虽然浑身轻松,但是仅仅几天的桩功也只是让吴铭状态变好。对于身体的锻炼还没有显现。
“接下来,该前往血疗院了。”
吴铭带好身上装备,与雷纳德说了一声。便单兵轻装上阵,往内城区那座充满了血腥的建筑而去。
1 不巧啊不巧
2-3 严密封锁
4-6 防御空虚
7-9 小路畅通
0 特殊事件