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无标题 无名氏 2026-09-14(一)16:30:36 ID:uvSeEUd [举报] [订阅] [返回主串] No.69440711 [回应] 管理
依稀记得小学时一般从晚上八点开始睡觉,可以睡十个小时
上初中开始住宿后,因为学业压力比较大,而舍友又不注意这些,时常聊天到很晚,或者又因为其他什么事弄出响声,从而导致我心里很不安,一直在想要快点睡着,不多睡点明天的学习怎么办,结果就是他们全都睡着了,就我没睡着,我估摸着自己是寝室里睡得最少的,大部分时候大约只睡四五个小时,偶尔还会失眠到通宵
高中住宿了一年,情况和初中差不多,后两年住出租房,情况仍然没有改善,失眠到通宵的时候相对少了
大学后即使是假期在家安心睡觉的情况下最多也只到七个小时,这是不是有点神经衰弱了

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