( 」゚Д゚)」<速食还是要少吃
长期只吃速食会摄入过量的油盐,以及速食里基本不含青菜特别是叶菜类,可以买点黄瓜西红柿或者喜欢的小青菜回来烫着吃,放在泡面拌面或者自热米饭里都很容易配着一起吃掉,不会觉得特别难以下咽
我喜欢顶大的面皮,冷水就能泡开而且调料味很正,芝麻酱香味很浓,醋也够酸
之前试过顾大嫂拌面,便宜是便宜但是确实只有酱料拌面配榨菜,对我来说太单一了容易吃腻,但是味道还可以
如果食堂是味道比较寡淡的话可以试试拌饭酱或者小咸菜配着吃!佐餐酱我永远推荐金菜地大肉粒牛肉酱!是牛肉粒加黄豆酱一起熬的那种北方风格的牛肉酱,和老干妈不一样,而且大肉粒这款牛肉真的很多!