*你见到一本十分老旧还有破损的小册子，不过不影响阅读
《小心吉恩》
1.首先要明确的是吉恩的定义，吉恩是个非常丑，又胖又秃，衣服上沾满食物的污渍的中年男人，不过吉恩有时候不穿衣服
2.如果你身在市区见到吉恩，远离即可，当你在一个便利店里见到了吉恩，非必要请勿进入便利店，当你的确十分的饿时可以进入，但是请拿上入口处的挡风玻璃刷防身
3.当你直面吉恩后请远离任何形式的便利店和超市，如果你在超市内，那就只能祝你好运了
4.我们不知道吉恩是如何在各个便利店内转移的，所以请随时注意吉恩的大声胡言乱语并远离，来保证自身的安全
5.在极端状态下（如吉恩大面积接触过你，被便利店包围等），请打开随身电台并调至88.7MHz，回答电台人员的提问，你不会有事的
6.当你被迫进入超市时，立即寻找内部的酒类并在吉恩靠近你时扔给他，不要摔碎！当吉恩离开后，请立刻离开当前位置至少一千米以外
7.吉恩是不可沟通的！当你开始明白吉恩话中部分单词的单词含义时，请在一小时内做出下列行为中的任意两项
①刷牙
②洗脸
③整理身上衣物
④换套衣服
⑤吃超过300G蔬菜
⑥洗澡
⑦进行超过三十分钟的有氧运动
8.当你在超市内突然有“狂暴轰入油炸食品”（原话如此）的冲动时，请前往蔬菜区，对工作人员说“吉恩”，他们会理解是什么情况的，吃下他们给你的东西
9.不能宅在家过久，当你在家过久时，可能会看见外面的“吉恩”，出去跑跑步，做几个俯卧撑，放心，吃力完全是你的错觉，你是身轻如燕的，加油吧，做下去
10.禁止饮用一切酒类！禁止食用油炸和膨化食品！禁止食用大量肉类！