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No.52122752 - 无标题 - 综合版1


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No.52122752
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无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:16:28 ID:eyySpGZ [举报] [订阅] [只看PO] No.52122752 [回应] 管理
有没有成功戒掉强迫性熬夜的肥卿来说一下经验,最近几天强迫性熬夜好严重,有的时候困的睁不开眼的都在玩手机,而且我也知道手机的蓝光会对造成刺激,而且也不是很想玩,就是太享受这种一个人独处的感觉了,所以最近每天都没有精力,已经越来越向肥肥的方向发展
无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:17:41 ID:eyySpGZ (PO主) [举报] No.52122761 管理
先睡了,jp明天发( ´_ゝ`)
无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:17:51 ID:6Ka9FSK [举报] No.52122763 管理
这个时间只会有熬夜肥 ゚∀゚)σ
无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:18:38 ID:uk80tld [举报] No.52122773 管理
无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:19:13 ID:0xjYIlR [举报] No.52122776 管理
经验就是早睡早起在于早起,不早起一切都是放屁
无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:19:32 ID:eyySpGZ (PO主) [举报] No.52122782 管理
感觉好像一到晚上就有种“困倦而精力满满”的状态,会因为喜欢的纸片人而笑,而且在晚上写东西真的灵感迸发,但是本肥又有严重拖延症( ´_ゝ`)一直拖到现在都还没睡,想做的卷腹和矫正也没做
无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:20:07 ID:eyySpGZ (PO主) [举报] No.52122788 管理
>>No.52122776
肥肥我现在每天都是六点四十三十多起来的,算早吧( ・_ゝ・)
无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:24:37 ID:aiGmkPZ [举报] No.52122838 管理
晚上熬夜看手机记得开个灯,再下个那种防蓝光的软件,我本人用了几年了,感觉很明显的眼部相比起来更放松
无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:26:51 ID:wFXny6l [举报] No.52122859 管理
|-` )订阅了,我也等一个解决方法
无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:29:53 ID:qA0k3cS [举报] No.52122887 管理
虽然这个时间会回答的应该都是熬夜肥...
不过肥睡得很快,基本都在五分钟之内能睡着,通常肥形容自己的睡眠是:眼睛一闭一睁,天就亮了。
(因为也不会做梦,肥几乎半年都做不到一次梦)
四舍五入应该对早睡有帮助?
popo感兴趣的话我再来具体说下。
无标题 无名氏 2022-09-20(二)01:58:26 ID:vHbPVAM [举报] No.52123103 管理
| ω・´)现在还很清醒
无标题 无名氏 2022-09-20(二)07:22:05 ID:eyySpGZ (PO主) [举报] No.52123958 管理
早上好,困倦的一天开始了( ´_ゝ`)
popo我啊,6:35就起来了
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2022-09-20(二)07:22:41 ID:eyySpGZ (PO主) [举报] No.52123963 管理
jp
无标题 无名氏 2022-09-20(二)08:10:12 ID:eyySpGZ (PO主) [举报] No.52124360 管理
昨天晚上做了很丰富多彩的梦,只可惜我忘了( ´_ゝ`)因为梦里的自己真的很开心,开心到甚至笑醒了( ´_ゝ`)
在现实生活中很难有开心到这种程度的时候
只记得好像梦见了自己喜欢的人(非三次元人)
无标题 无名氏 2022-09-20(二)08:12:54 ID:jhXMoFz [举报] No.52124394 管理
>>No.52122887
这属于天赋吧
无标题 无名氏 2022-09-20(二)08:19:07 ID:86cd2GA [举报] No.52124472 管理
|ー` )几个小时前看到的这个串,居然通宵了
无标题 无名氏 2022-09-20(二)08:20:41 ID:x1ppfDQ [举报] No.52124489 管理
而我通宵了,越睡越晚了
无标题 无名氏 2022-09-20(二)08:26:57 ID:psDlVAz [举报] No.52124564 管理
悠闲的生活是关键,最好刻意设置让自己的娱乐活动和工作的重心都在九点前完全解决,这样夜里的时间你完全是百无聊赖,放松下来也就睡了
无标题 无名氏 2022-09-20(二)08:28:13 ID:psDlVAz [举报] No.52124581 管理
>>No.52124564
我是这样做了两个月,现在稳定十点睡七点起来゚ ∀゚)ノ
无标题 无名氏 2022-09-20(二)08:30:35 ID:MsLMpTN [举报] No.52124616 管理
可以设一个手机定时关机,有的时候玩太过,手机会弹出还有30秒关机,自己就知道什么时间,比较晚了,也懒得取消关机,然后睡觉了。

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