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　 ( ﾟ_ﾟ)
/　(⁰　　)╲/

( ﾟ∀。)会的会的 等我把这弱智点跳过去就去跑步

我今晚估计做噩梦都是这段路我不断掉下去(*ﾟーﾟ)

( ・_ゝ・)

(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ看看这个po的笨比样子

>>No.55982658
什么嘛，不是下去了嘛( `д´)
3.1之后都没法，emm
我补一下，证明我没有放弃
昨天只有8k补摆了，今天更是没动（打完环浑身乏力，我恨你王宫地下道），明天好好动
睡觉

po基础体重大的话基础代谢也大的
吃普通人的饭量其实也能瘦哦(ゝ∀･)

晚上去吃自助了，回来骑了6公里+走了3公里

肥哥们真诚求问，在早上实在不想吃饭（早上刷完牙就恶心……）的情况下，晚饭依旧是尽量少吃or不吃？

>>No.55445921
https://mp.weixin.qq.com/s/xGeDeqvw7d6KxcgdEziJnQ

你可以晚上睡觉前刷牙

popo好厉害，小肥我是绝对动不起来的(;´Д`)

对不起，我紫菜。
我今天没跑，一晚上全在探索天空城和打黑剑门前的大树守卫了，太恶心了
用了三种方法，第一种暗月堆血，发现开始打一套之后就没啥机会近身打了（我太菜了而且一直没用过大剑）
第二种开幕一管灵魂激流，然后名刀居合慢慢打，同上

最后在沉思良久后，我醒悟了，我明白了！他的攻击我也逐渐摸清了！
我去拿了个水母盾，直接拉到+9，然后开幕共鸣愤怒加魔法拐灵药 灵魂激流（( ﾟ∀。)然而我完全没有想着去拿一个无限蓝的滴露，要不然可能早就过了），这样一套能打一半左右，随后就是想办法慢慢solo了。
开始用魔法月光剑，发现依旧近不了身( ´д`)
后面我开始寻找最适合的，巨剑阵？不行！陨石术？不行！
最后发现，竟然是辉石大魔砾补上了最后一片碎片……
我知道，接下来还有更难的黑剑，但是我现在依旧蛮兴奋的。

啥？锻炼？啊？( ﾟ∀。)77草我忘了对不起各位，明天不跑我是小狗

艾尔登法爷在boss面前被打的狗都不认识（本名刀月隐流是这样的，还没转到暗月大剑）

早起跑了1km多，神清气爽

黑剑被大哥锤死了( ﾟ∀。)77，前几把大哥表现的蛮拉胯这一把突然猛地一批，连黑剑的流血都没吃到

>>No.56009728
不吃早点很容易胖的( ﾟ∀。)中午会下意识多吃，身体的激素分泌也会不健康

我有一计，你可以早上吃完饭再刷牙，不会对牙健康有太大影响。或者早起，清醒之后饿的快。

>>No.56056052
主要是起床之后不刷牙恶心( ﾟ∀。)

( ﾟ∀。)本肥几天没锻炼，胖回来三斤，Po有什么头猪吗