惭愧，看了这么久，今天终于下定决心来整理一下。(;´Д`)
轮子就是用来重复造的，所以写了个小爬虫用来爬po的发言，可以指定页数和饼干，后续应该会再完善吧，放在github上，欢迎加星：https://github.com/kalinplus/naive_nmbxd_thread_spider

再把爬下来的文档丢给ai分类总结，我看了下，通义千问的结果还算不错，不过也有不少分类之间内容重叠了。原始和分好的文档：
通过网盘分享的文件：总结.zip
链接: https://pan.baidu.com/s/104mUmuUlCCvqZB-lFm1Bvg?pwd=nmxd 提取码: nmxd

至于反向解析引用把po引用的回复也一并爬下来整理之类的...以后可能会有的吧( ﾟ∀。)

>>No.64710634
主要分类有饮食与健康，皮肤护理，眼睛保健，运动与体重管理，睡眠，精神调适，生活方式挑战，性健康等

>>No.64710634
优秀肥肥(=ﾟωﾟ)=

>>No.64710703
优秀肥肥( ﾟ∀ﾟ)
这背后我实质想提到的是生活解放，工作解放，性解放，我认为这些才是关键所在。

每天走个一个多小时和跑个五公里（半小时左右）哪个对身体好一点？( ´ー`)

>>No.64729363
( ﾟ∀。）轮着来最好

>>No.64729228
更大的健康，比如整个社会的健康化，就需要社会层面的改变了，比如用个人/组织的影响力，让劳动法落地等等。

>>No.64733893
毕竟工作要是九九六，生病就进ICU了。

>>No.64733893
特别是法治，或者说限制公权力达到对公民权利的保障，比如上文我谈到的劳动法落地就是要争取公民依法取得劳动报酬的权利，与之同等地位的还有自由表达自身意见的权利。唯有这样才有健康的社会。

哇

>>No.64737854
没有健康的社会，就不可能有真正的心理与生理都健康的个体，心理健康上，从教育领域来说，现在的教育领域，再给孩子们强加各种他们不擅长的东西，不擅长英语但是理科很好的学生因为英语太差被老师视为差生，不擅长理科但是文科很好的学生因为数学太烂也被视为差生，有些孩子甚至擅长领域就不是学习而是修理机械和烹饪之类，但是他们所擅长的技能会被人视为不务正业和废物。真正做到全科都很好的学生少之又少，就算有，现在又强加了舞蹈美术和体育，让学生几乎感受不到自己擅长的领域，带来的就只有无限的自我否定和消极。我说这样的强加式教育不培育出阴脂逼才怪哩。

>>No.64737854
自由表达自身意见的权利，叫作新闻自由。

>>No.64808714
深感认同( ´_ゝ`)

>>No.64808739
简单总结一下我的观点，就是支持新闻自由，构建公民社会，增强司法独立，从而实现普世价值。

>>No.65027446
社会的健康根本上需要一场社会的变革。

>>No.65028088
做彻底的改革开放。

>>No.65028102
直面事实，直面真相。

嘴巴经常泛酸喝一喝甜饮料也会饭酸也是幽门螺旋杆菌感染嘛