另外，我又没去拍片( ﾟ∀。)7，看看这个月底能不能空出时间来

>>No.67453453
记得发我看看(　ﾟ 3ﾟ)

我想下班
没吃早饭
我的肉包在包里冷掉了应该

下班了
但是下午要上班
为毛别人下午不用( ﾟ∀。)
难道我看起来太牛马了吗

上班一会儿了
刚刚中午回去的时候停车把大撑踩断了，下午又去换一支，上次才踩断( ﾟ∀。)

有报了个危急值
白细胞2.07

下班(　ﾟ 3ﾟ)

首先今天有上班
其次忙得很
然后光救护车就送来好几个
还有下午拍毕业照不用上班
最后忙，忙他/妈的

下班

首先上班了
其次老师刚刚说今天还挺安静( ﾟ∀。)

卜...卜要哇( ﾟдﾟ)

有个纳差的病人
跟我外婆之前得的一样的病
说吃不下饭喝不了水
但是我们没有血液科没有肿瘤科，老年科满好久了，大概住不进来，只能在这维持过渡两三天，让他们自行联系外院

肥哥，我有很严重的颈椎反曲。
原因应该是上学期间一直低头，大二（17年）因为肩膀疼去医院，医生判定是肩周炎，没拍片开了药就让我回去了。工作之后因为每天长时间面对电脑/低头操作又开始疼，去医院结果医生说疼的是斜方肌，是颈椎问题，建议我拍片。
拍了片之后医生说反曲已经很严重了，现在自救措施是每天贴墙站十分钟，不低头玩手机，垫高电脑。
有个问题想问肥哥就是我睡高枕（11cm乳胶枕）很舒服，睡了五年多极少有早上起来脖子疼的情况，大学时期也枕得比较高；但辞职回家之后睡的比较低（8cm左右荞麦枕），最近早上起来十有八九脖子会很痛，持续了半个多月。
我现在是买了个新的11cm的枕头在路上，但是不知道自己该努力适应低枕还是换睡得舒服的枕头( ﾟ∀。)

>>No.67467141
现在图片发不出去(*´д`)

>>No.67467141
去吊吊单杠抬头
另外11cm( ﾟ∀。)
你买个薄枕头（荞麦皮或是棉的都可以），3-5cm的，垫在现在8cm枕头上，过渡一下也行。直接换11的也可以

>>No.67467141
一般情况下最好建议适应低枕头( ﾟ∀。)

>>No.67467445
我也是打算再买一个的时候才发现之前睡的有11cm高……之前是按医生讲的把肩膀也放到枕头上仰头睡，但睡姿很差，早上起来的时候肩膀就蹭到枕头下了( ﾟ∀。)然后脖子就又僵又痛。在想是不是因为反曲所以睡高枕反而会舒服一些（？）
新买的是9/11的，我先睡9的一侧努力适应一下，下午出去吊单杠。
谢谢肥哥(=ﾟωﾟ)=

肥哥你好，我最近因为备考脖颈很痛。这种是应该去医院找理疗还是去外面找评价好的盲人按摩……？

肥哥好，坐着时左侧坐骨酸痛，有时膝盖处也有不适感，躺着时也是这样，左侧也更外八，坐着时左膝要比右边突出1个指节左右，闭眼时左侧站立不稳，问了运动关节科医生说是坐骨结节滑囊炎，吃了1周的塞来昔布，但感觉效果不大

这是我刚才问的gpt的结论( ﾟ∀。)
左髋外旋主导型骨盆旋转 ＋ 左侧臀中肌弱化 ＋ 左股骨前顶

>>No.67467730
医院请
你也不想弄坏了考不了研甚至没办法正常生活，然后去找盲人按摩要说法的时候人家说要钱没有要命一条吧( ´_ゝ`)
之前确实发生过这样的，还是选择正规方案