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No.61632146 - 无标题 - 体育


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No.61632146
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

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无标题 无名氏 2024-03-15(五)00:00:11 ID:P9LgzsG [举报] [订阅] [只看PO] No.61632146 [回应] 管理
武术串 开!
单纯记录一下对武术方面感兴趣而开始入门之后的一些见闻
无标题 无名氏 2025-07-09(三)22:03:31 ID:ulQfVcn [举报] No.66530873 管理
喜报:重新打磨基础一段时间以后,马步突破半小时了( ゚∀゚)
人类的潜力真是庞大啊
无标题 无名氏 2025-07-10(四)00:17:40 ID:p4gqJUt [举报] No.66532115 管理
>>No.62886763
其实抡成电风扇是在练功,实战抽到对手一下,战斗就结束了。
无标题 无名氏 2025-07-18(五)08:37:09 ID:ulQfVcn [举报] No.66603439 管理
喜报:普通马步40分钟,四平大马20分钟
悲报:一个人在厕所试验整劲,双手向下发力靠反作用力弹起身体,结果把瓷板砖踩碎了(;´Д`)
无标题 无名氏 2025-07-18(五)20:56:34 ID:ulQfVcn [举报] No.66609277 管理
虽然借力7次,虽然有点变形,但是,四平大马30分钟!诶嘿!(*゚∇゚)
无标题 无名氏 2025-07-23(三)13:38:37 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.66648368 管理
>>No.66532115
搭在另一手和身上打后发先至的招式也是有的,轮成风车的也是有的
轮成风车的好处在移动也不会断势,对被多人追打的情况可以边跑边打
无标题 无名氏 2025-07-23(三)13:40:02 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.66648375 管理
>>No.66488545
小无相功
无标题 无名氏 2025-07-23(三)13:44:12 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.66648397 管理
>>No.64897259
练功是为了开发身体的潜力,不管是健身还是站桩或是其他,都可以练。
只是招式还是需要有人一起练,即使是战术和操作上特别简单的招式,讲一天也不如搭5分钟手懂得快
无标题 无名氏 2025-08-14(四)23:07:11 ID:6rWFE8W [举报] No.66814155 管理
还以为Po跑路了
无标题 无名氏 2025-08-22(五)17:27:55 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.66871359 管理
>>No.66814155
心得这种东西还是要时间积累才会冒出来的,而且最近上班也疏于武道了
无标题 无名氏 2025-08-22(五)17:28:29 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.66871362 管理
最近去练卡波耶拉,有空给大家汇报
无标题 无名氏 2025-08-29(五)08:05:53 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.66917235 管理
卡波耶拉基础技:ginga
算是卡波耶拉里的基础步伐与架势
与传统武术不同的是,ginga并不是一个追求稳定的步伐与姿态,反而是一个在不稳定中求流动的架势
无标题 无名氏 2025-09-10(三)07:45:55 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.66992466 管理
卡波的功体可能相对来说是一个比较简单,自行学习难度较小的,等我再练一段时间看看
无标题 无名氏 2025-11-05(三)20:40:55 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.67367747 管理
卡波耶拉基本功:
ginga
下腰起桥
倒立
手翻
头撑
肾撑
里合外摆腿
无标题 无名氏 2025-11-06(四)12:04:44 ID:Ssgs3RP [举报] No.67371336 管理
丟跤不丟把还真是对的
无标题 无名氏 2025-12-05(五)18:20:01 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.67572085 管理
练了一段时间卡波,总体感觉只要你能找到一起练习的伙伴,以及去找一家街舞室练breaking基本功的话,还是比较简单的
不过没有ginga的卡波耶拉不是真的,掌握了ginga的攻击逻辑才是卡波
无标题 无名氏 2025-12-08(一)00:26:12 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.67591320 管理
卡波基础招式
ginga
下巴踢
蟹夹
猴翻
无标题 无名氏 2025-12-09(二)17:08:33 ID:P9LgzsG (PO主) [举报] No.67603819 管理
学习了丐版心意把,确实是很凶猛的拳法
无标题 无名氏 2026-02-03(二)23:08:13 ID:ulQfVcn [举报] No.68003042 管理
最近练锏,但是没啥教程,只好当剑挥挥,参照法环的风暴剑术试了试感觉也行,很长臂力

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