一个小时前：窜稀。
现在：便秘，肚子好胀，喉咙眼也好堵，感觉整个人都膨胀沉重了起来。
而且我很久没有胃里一空的感觉了……以前上完厕所一身轻，现在完全不行了( ・_ゝ・)
亲爱的活爹胃，我又哪里招惹到您了( ・_ゝ・)
提前记录一下今天饮食吧，碳水108g，蛋白质69g，脂肪16g，膳食纤维20.2g，总摄入848大卡，刚才又吃了个猪肉酸菜馅饼，大概300-400大卡之间吧，848+400=1248大卡，反正胃都这样了，我额外吃一个美味馅饼不过分吧(`ヮ´ )
体重与昨日相比无变化，最终消耗预估会在300大卡左右。
过会儿去买药吧，顺便洗个澡( ´_ゝ`)
话说真的是好久没有吃馅饼了啊，没减肥时，我能一天两顿全吃香香馅饼，毕竟又大又便宜料又足的美味脆薄皮馅饼谁不爱呢( ´ρ`)
今天喝了个脑心舒口服液，我也很久没喝这玩意儿了……一天天的，完全睡不着，失眠失到一点多，然后早上四五点准时醒一次，醒了接着睡，毕竟我还要赶早八，这该死的作息( ↺ω↺)
今天凌晨一点半多睡的，早上四点二十醒的，为什么醒呢，因为做梦梦见了很美好的事情，我笑了，然后醒了，我真服了( ↺ω↺)
