试试。
>>No.61705300
最近不知道怎么回事，vmware中win7虚拟机运行非常卡，资源管理器刷新和打开文件夹都有明显的延迟，更不用说打开文件了，实在无法忍受。但奇怪的是，其他虚拟机没有问题。
使用了百度的各种方法都无效，比如：增大内存，整理磁盘，修改vmware首选项中的内存选项，禁用虚拟内存，在虚拟机属性中禁用内存修剪等。
无奈不死心，Google外网一下，找到了如下方法试了一下，解决了，非常流畅了。
虚拟机关机，退出vmware（防止重新写入.vmx文件)，打开win7虚拟机文件保存目录，找到对应的.vmx文件，用记事本等文本编辑器打开，在最后添加如下行即可：
MemTrimRate = "0"
mainMem.useNamedFile = "FALSE"
sched.mem.pshare.enable = "FALSE"
prefvmx.useRecommendedLockedMemSize = "TRUE"
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