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No.62881192 - 无标题 - 体育

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No.62881192
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-06-25(二)22:29:30 ID:Rvyxfnk [举报] [订阅] [只看PO] No.62881192 [回应] 管理
肚皮大到洗澡的时候已经看不到肥肥的小д了
不能在这样堕落下去了
要知耻啊小肥( `_っ´)
day1
20个俯卧撑 十分钟农夫行走
30分钟动感单车
…
无标题 无名氏 2025-07-11(五)16:04:28 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66545587 管理
波比跳好累啊( ﾟᯅ 。)
…
无标题 无名氏 2025-07-12(六)21:55:26 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66556792 管理
引体向上8，6，5
（5，4，3）x2
…
无标题 无名氏 2025-07-13(日)22:24:35 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66564371 管理
引体向上8，6，5
（5，4，3）x2
…
无标题 无名氏 2025-07-14(一)11:40:35 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66567673 管理
波比波比( ﾟᯅ 。)
阿巴阿巴( ﾟᯅ 。)
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-07-14(一)22:45:08 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66573196 管理
引体向上8，6，5
（5，4，3）x2

你好 大卫·戴
( ・_ゝ・)
…
无标题 无名氏 2025-07-15(二)21:56:35 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66582617 管理
完辣

双杠臂屈伸好像扭到了


千万别受伤啊(|||ﾟДﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-07-16(三)21:50:31 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66591117 管理
>>No.66582617
拽到了一下 万幸没受伤
多多少少有些拉伤 休息两天
…
无标题 无名氏 2025-07-17(四)21:38:48 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66600675 管理
试着拉一下引体发现果然还是伤到了
明显的撕扯感|-` )
明明引体向上才有点进步就又要因为受伤暂停了
…
无标题 无名氏 2025-07-22(二)11:38:02 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66638216 管理
拉了一个引体试了一下 关节弹响加轻微不适感 看来还得休息
引体是拉不了了 其他可以做
复健半小时 成功把自己练吐了
…
无标题 无名氏 2025-07-28(一)21:21:30 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66693943 管理
腹泻两天加感冒 歇了一周(`・ω・´)
今天好闷啊 随便练练就喘不上气了
…
无标题 无名氏 2025-07-30(三)22:27:49 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66711582 管理
睡前引体
…
无标题 无名氏 2025-08-02(六)10:31:44 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66729353 管理
练完炫个小西瓜(*´∀`)
…
无标题 无名氏 2025-08-04(一)10:25:25 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66739910 管理
自律的心战胜了偷懒的心

呕
…
无标题 无名氏 2025-08-09(六)15:40:57 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66775248 管理
这周又偷懒了
练( ・_ゝ・)
…
无标题 无名氏 2025-08-13(三)21:51:15 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66806936 管理
引体向上好难提升
还是突破不了四十个( ´ー`)
…
无标题 无名氏 2025-08-16(六)21:31:11 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66826283 管理
差一个就能拉四十个引体拉
…
无标题 无名氏 2025-08-18(一)16:31:55 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66838391 管理
摸了半个月 今天开始好好练( `_っ´)
…
无标题 无名氏 2025-08-20(三)22:50:17 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66858925 管理
姑且算拉了四十个引体好了( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2025-08-30(六)16:00:39 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.66926428 管理
懈怠了 每天熬夜 也不训练 等阅兵后再练

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