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No.64556858 - 腹肌记录串 - 体育

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No.64556858
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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腹肌记录串 四块起步 挑战增肥不丢腹肌 2024-12-01(日)14:00:46 ID:dmz4wwI [举报] [订阅] [只看PO] No.64556858 [回应] 管理
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
♡性♡感♡红♡名♡在♡线♡要♡饭♡
(〃∀〃) https://afdian.com/a/nmbxd
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无标题 无名氏 2024-12-11(三)14:57:02 ID:AIZutx8 [举报] No.64661265 管理
>>No.64661174
就……隔开12米互相扔飞盘？
这算个鬼的运动！( `д´)σ
跟坐着钓鱼什么区别？！
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无标题 无名氏 2024-12-11(三)15:15:38 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.64661432 管理
>>No.64661265
是体育课考试，小狗狗接飞盘也没有想象的那么简单，人接飞盘表现得比狗更差。

听说现在团体飞盘是一种比赛，我报了这个体育课，因为比选足球好的多了。
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无标题 无名氏 2024-12-12(四)11:28:40 ID:FgiMqwG [举报] No.64669585 管理
>>No.64661174
体脂率低于正常水平的话，夏天中午吹个阴风都会打寒蝉。
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无标题 无名氏 2024-12-12(四)20:00:59 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.64674017 管理
OK！飞盘终于考完了，和搭档丢了31个，大家平均是二十多个，男生们可以达到三十几个。

最近没怎么练双杠了，上次摔了个屁股墩，怕了。

然后冷，不想拍腹肌，明天洗了澡记录一下腹肌吧。
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无标题 无名氏 2024-12-13(五)21:15:58 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.64685389 管理
你问我为什么又再加餐？

我骑四五公里车才能吃上这一口，这包吃撑的呀。

在成都找个甜口鸡公煲也不容易呢。
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无标题 无名氏 2024-12-13(五)23:20:27 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.64686782 管理
感觉放寒假之后就要看不见了
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无标题 无名氏 2024-12-13(五)23:40:35 ID:4VgUcqV [举报] No.64687007 管理
我看过身边人寒假过完之后胖三圈的都有。
寒假最难的都不是管住嘴，是迈开腿
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无标题 无名氏 2024-12-20(五)11:32:00 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.64751890 管理
就几天没骑车就感觉要下去了
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无标题 无名氏 2024-12-20(五)11:33:28 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.64751900 管理
昨天去学了一下午滑冰，好难啊，第一次站在冰面上连基础的滑行都做不好。

而且还给各位拜了个早年，膝盖已经紫了一宿了。
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无标题 无名氏 2024-12-20(五)13:54:24 ID:9EiCiXk [举报] No.64753062 管理
>>No.64687007
是这样的了。
加油锻炼
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无标题 无名氏 2024-12-28(六)19:36:07 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.64833071 管理
还是奉劝一下不要把体脂减到太低。

我现在出个门穿衣服得穿成物防拉满的样子才不觉得冷，在座位上坐着吧还不想穿袄子，难受。(((　ﾟдﾟ)))

室外温度七度都这样，下雪了怎么办啊。( ´_ゝ`)

不过我这么瘦的原因其实是因为过于挑食不爱吃饭，然后运动量大，成为了一个凹凸有致的小瘦子。(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-12-28(六)19:37:28 ID:lZhFVN7 [举报] No.64833084 管理
>>No.64833071
( ﾟ∀。)7
多干几碗白干饭
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无标题 无名氏 2024-12-31(二)01:10:24 ID:qkSOPim [举报] No.64855668 管理
呜，好好呀･ﾟ( ﾉд`ﾟ)我也是168，但是我70kg
一直在减肥，从96kg减到现在减不动了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
每天都在感觉在暴食的边缘疯狂挣扎，吃之前都要在小红书查一下热量不然不敢吃东西
其实也暴食过，现在还跟朋友打赌回家前要瘦到65kg
好羡慕瘦瘦的卿卿( TдT)
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无标题 无名氏 2025-01-05(日)13:05:17 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.64910176 管理
>>No.64855668
不要羡慕啊，我是因为消化不好吃多少拉多少才这么瘦的。(つд⊂)

增肥是因为铁三比赛要肥一点才能完赛，像我这么瘦半路就得狗带了(;´Д`)。

能吃是福！能吃是福！一定要迈开腿多练体育，我是一天要练二十公里车，每隔三两天游个八百一千的。

一身腱子肉＞没有肥肉＞纯细狗|∀` )

我在细但是有腱子肉的阶段。

身为一个中国人喜欢吃有什么不对！
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无标题 无名氏 2025-01-22(三)11:31:15 ID:jRyGZQi [举报] No.65068481 管理
>>No.64560180
这腿可以的，我个人感觉太瘦不好看
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无标题 无名氏 2025-02-16(日)22:34:42 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.65301888 管理
放完假了！过几天量一下围度和身高体重还有腹肌。

放假带了一个两岁的一个八岁的，运动量太大了，天天把我当狗遛，腹肌君应该还安康。
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无标题 无名氏 2025-02-17(一)11:58:46 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.65305300 管理
我的肥肉呢……
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无标题 无名氏 2025-02-27(四)18:58:09 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.65394193 管理
今天骑了20公里！
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无标题 无名氏 2025-03-11(二)23:23:13 ID:dmz4wwI (PO主) [举报] No.65507811 管理
学滑冰比较失败……砸了一点钱学会滑行就放弃了

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