( `д´)现充，杀！杀！杀！

Po主是00年的男生，自认为家庭幸福，但就是从小莫名其妙地觉醒了跟便秘相关的xp，对拉屎这件事有种莫名其妙地关注。

个人觉得可能是在幼儿时期排便不是特别好，家长经常过问排便是否通畅，一旦超过1天没排便就如临大敌，到了3天没大便的时候全家人都急得团团转，按着我用开塞露也得赶紧把屎拉出来。后来上了小学排便已经很通畅了，但仍然每天被过问，久而久之就有点烦， 同时逆反心理对3天以上不排便的情况有着强烈的好奇心。

另外一点可能就是拉屎通畅太久了，一直莫名其妙地想体验一下拉屎不畅的感觉，想要体验挣扎很久后才释放的满足感。

以上都是我在长大以后给自己的xp养成找的理由，总之在小学毕业的时候，我的这一xp已经完全形成了，并且会在网络上找一些专门描写人拉不出屎的特殊xp小说看，男女都有。

不过，因为家长对拉屎这件事十分在意，所以po主一直不敢拿自己的身体做实验，至少是在小学期间，害怕偷偷憋着不拉被家长发现。

第一次主动憋便的尝试是在2013年初冬，当时刚刚上初一。我外公去世了，爸爸和妈妈去参加葬礼，然后留着我给我爷爷奶奶管。我爷爷奶奶不像父母一样喜欢过问排便的事情，所以在那几天我有便意就偷偷憋下来。

我发现3天不拉屎的时候我的肚子也没有炸掉，只是有一点闷闷的胀。到了4天半的时候实在憋不住了，在学校里偷偷拉掉了。在最后一天里，虽然其实肚子也没有很难受，但是总怀揣着一种很激动的心情——我是揣着4天没拉的屎在学校里学习和社交，这种感觉很奇妙。同时，我人生中第一次超过4天没拉屎，像是破纪录了一样，很有成就感。

不过拉掉的时候，也没有在看那些xp小说的时候描述的那样，非常艰难地才能拉出来。我只是顺畅地拉出了比平时粗一点的香蕉便，一分钟就结束了战斗。这也让我认识到想要体会到真正的便秘还要憋更久。

第二次憋便尝试是在2014年春节，外公去世后妈妈带我回那边的家看望外婆，跟外婆一起过年。因为过年大家都很忙，父母也没管我，所以我就偷偷地憋着屎不拉。不过我每天会装作进厕所坐一会儿，但其实就是锁上门以后不脱裤子坐马桶上，过几分钟就假装冲水出来。这样做有一种淡淡的离经叛道的背德感……我很喜欢。

最后是憋到了整整5天，回家的时候已经憋不住了，第一件事就是拉屎。当时家里的厕所已经有些问题了，给拉堵了，通了好久。不过其实拉出来的感觉也很顺畅。下一个目标顺理成章就成了6天。

第三次憋便尝试在2015年4月，当时已经是初二下学期了。当时爷爷摔断腿骨折了，爸爸妈妈去医院照看，又给我了一次憋屎的机会。

这次憋便印象深刻，因为到达了6天，我觉得6天可以算是我的生理极限了。最后的两天感觉屎已经时时刻刻都要冒尖了，每过几个小时就要狠狠地憋回去一次。

但是一想到自己是在学校里做这件事就觉得十分的刺激。如果我是一个普通同学，知道自己同班的一个腼腆男生其实憋了五六天的屎在身上，会嫌弃他吗？

莫名其妙有点想体验这种被嫌弃的感觉，但是更怕社会性死亡，所以至今也没跟人挑破过这种事情。

周六的时候去医院看爷爷，当时已经走路都不是很自在了，憋屎憋到眼冒金星。回家第一件事就是进厕所释放，但是之前拉堵了厕所的事情还历历在目，于是找了个塑料袋拉到了塑料袋里，然后偷偷扔到了楼下的垃圾桶。

这次拉出来的屎终于有点便秘的样子了，在肠道里被吸成了一块一块的。拉出来的时候屁股也有点疼，不过没出血。

这次算是达成了一个之后9年都没破的纪录……纯靠肉憋到了6天。

这次憋便事件的一年之后，2016年的4月，准备中考期间又憋了一次5天的。这次倒是没什么可以特别说明的，只不过在这次憋便的第3天，撞上了我人生中第一次遗精……至今也不知道跟憋便有没有关系。

总之，到这里，我野蛮生长的憋便爱好的第一阶段就算基本落下帷幕了。

我有个14天没拉，最后没辙去医院吃泻药的经历。甚至现在还时不时的出现好几天没拉，偶尔拉一次通畅的还能高兴好久( ﾟ∀。)

确实小众，过于抽象(;´Д`)

>>No.64617775
哇，听起来好痛苦……我到现在都没出现这么多天的纪录。摸摸头安慰一下

时间往回推一点，2016年年初，在贴吧看到一个哥们过年呆在宿舍里跟室友比赛憋屎的帖子，从第一天追更到结束。我不知道有没有杜撰的成分，但是这个哥们憋了整整18天，最后也拉的很痛苦。

怕堵厕所他是用塑料盒接着拉的，第一盒没拍照片，但是第二盒仍然是非常干枯的粪球，表面坑坑洼洼的，一点水分都没有，形状不规则，大小也很吓人。这成为了我的梦中情屎，如果能拉出这种屎也算是完美体验便秘了吧！唯一的遗憾是没看到第一盒是什么样。

这个哥们提到的方法里有一个很重要的组成，那就是止泻药。他提到了一种可以直接抑制肠蠕动的止泻药，能够显著延缓便意到来的时间。（不用止泻药1天就会产生便意）这样，也就能实现更长时间的憋便了！

你为什么要在体育和中医都发一遍( ﾟ∀。)
日记版之所以叫日记版就是因为它就是发那些“想要发出来但不想被太多人看到”的东西的地方

小心痔疮啊(´ﾟДﾟ`)

初三下学期我在药店里采购了一些这种止泻药，准备中考毕业后玩一次大的奖励自己。从而开始了我憋便爱好的第二阶段。

2016年7月中考完以后很快就回老家看外婆了，也是偷偷带上了止泻药，按照安全范围的比较大的剂量吃了。不过我本来是制定了7天的计划，掐着7天的量买的，可惜刚吃了1天多就吃坏了肚子，拉空了，所以其实只有5天多的量了。

不过即使药量不够，我也是顺利完成了憋便7天的计划。第一次体验到整整5天，一点便意都没有的感觉。而且因为肠道蠕动的慢，屎都堆积在了乙状结肠里，按住左下腹能摸到一个硬硬的结，我知道那里面就是逐渐被抽干水分的粪便，半夜在被窝里轻轻按着这个硬结，心里痒痒的。

停药之后便意渐渐恢复了，其实到了7天的时候便意不是特别要命，还能再憋，不过我想多留几次破纪录的机会，所以直接在厕所里找了个塑料袋就拉掉了。这也是我最后一次在家里玩便秘。

>>No.64617865
所以好好对待自己的身体啊，顺畅排便是人生的享受不要拒绝啊⊂彡☆))д`)

上了高中以后我住校了，逃离了家长的看管，理论上我可以一直憋便。但是憋便的过程还是有点难受的，吃止泻药的话，毕竟是药三分毒，而且价格很贵，不吃止泻药的话，就有很多时间是对抗便意的，精神无法集中。最大的问题是我们要跑操，我觉得在五六天没拉屎的状态下跑操是很痛苦的。

所以我决定还是隔很长一段时间玩一次，这样每次都能用止泻药，而且选在长假期间就可以规避跑操的问题了。

上高中的第一次便秘游戏不是很成功，我选在了五一假期的前两天。五一假期我没回家，我计算中到假期最后一天是7天整，然后第二天的跑操用一星期的大便惩罚一下自己，下午拉出来正好刷新一下记录达成8天。

但是止泻药的作用不是每一次都是100％，这次第五天的时候便意就复苏了，假期倒数第二天就被便意催着去厕所拉出了一条很长但是不干的大便。

可能是水喝多了。

>>No.64619423
会的会的，每一次玩完之后都好好地喝酸奶揉肚子尽快恢复正常状态qwq尽可能把这种见不得人的爱好对身体造成的影响降到最低

2017年7月，考完试放假，走读生已经回家了，但是住校生还能继续呆在学校，我想着待几天把作业往前赶一赶回家可以好好玩，再者也可以用这几天再憋一次屎。

这次相当成功，我吃了7天的止泻药，就是7天没有任何便意。停药后便意开始慢慢复苏。其实止泻药服用期间也很难说完全没便意，最后几天能感觉到屁股里面酸酸的，是屎已经到了。但是止泻药除了抑制肠蠕动，还会抑制排便感受器，所以便意不是很明显。但是如果这次这种情况下使劲用力，是有可能挤出一点点的。其实这种没便意努力挤出一点来，可能才是便秘的常态，但是当时我一心顾着冲天数，放弃了这种真实的便秘体验。

最后冲到了8天半，我选在了一个便意还不是很强烈的时候去拉，也是蹲了几分钟才拉出来。算是有一点便秘的感觉了。在身后支了个手机录像，看到几个不规则的小屎块被拉出来很有成就感～

遗憾的是其实到最后小肚子都是软的（我小肚子很平，没有肥肉也没有腹肌）。xp小说里那些严重便秘把肚子撑得又鼓又硬的桥段终究还是没发生在我身上。

日记版有人看得到只是不回复，你暴露癖是非要有人回复才爽吗……

再下一次就是高二的寒假了，2018年年初，这次也算是成功到达了9天。（如无特殊说明，之后的便秘实践都是前面几天用止泻药度过的）

其实大体上的时间流程跟上一次差不多，但是上次是夏天，本来身体水分就少，相对更容易便秘。所以这一次我也是更注重少喝水。

高二的时候买了个体重秤在宿舍里，也是想在玩便秘的过程中看看自己体重与日俱增的数字。不过这个计划破产了，事实证明即使9天没拉，肚子里屎的重量还不如一泡尿。

这次是在强烈便意下拉的，拉的有点痛苦，有一点点出血。那之后买了药膏抹在屁股上，每一次玩完我都要做好充足的护理。

天天坐着就会便秘了|∀ﾟ