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No.65313401 - 无标题 - 料理

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No.65313401
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你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2025-02-18(二)10:52:50 ID:9m0Lf99 [举报] [订阅] [只看PO] No.65313401 [回应] 管理
馒头夹榨菜
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无标题 无名氏 2025-05-16(五)21:12:08 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66088749 管理
>>No.66082996
这两天发不了图，不过现在可以发了(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2025-05-16(五)21:22:59 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66088844 管理
早上 8:05
鸡蛋、牛奶、药
早餐，－4
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无标题 无名氏 2025-05-16(五)21:30:00 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66088905 管理
中午 12:34
烤肉自助（烤肉、生菜、拌饭、千层蛋糕、薯条、炸鸡、薯格、香蕉、菠萝啤）
午餐，－65.8

烤成油渣了(;´Д`)
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无标题 无名氏 2025-05-16(五)22:07:45 ID:7B6FX7H [举报] No.66089242 管理
>>No.66088749
>>No.66083492
原来这样，不常上岛不知道( ﾟ∀。)7
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无标题 无名氏 2025-05-16(五)23:57:18 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66090303 管理
下午 15:40
鸡翅、椰奶小方、肉松小贝、苦咖啡雪糕、水
晚餐，－30
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无标题 无名氏 2025-05-17(六)00:03:35 ID:0mB427Z [举报] No.66090359 管理
>>No.66088905
怎么不抠图了ﾟ∀ﾟ)σ
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无标题 无名氏 2025-05-17(六)00:05:34 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66090390 管理
>>No.66036310
5月16日
1.今天没运动
2.对照医嘱
①午、晚餐没吃药
②排便正常，腹胀程度重；营养全面；午、晚餐吃多了；午餐油炸、辛辣、生冷，晚餐油炸、生冷
③0:30睡觉7:15醒来，下午5点睡到8点
④牙龈口腔溃疡
⑤今天情绪较差，焦虑、难过

补充：
①偶发心悸2d，焦虑、运动时加重，在放松时有明显缓解。
②体重70.15kg，比上周重2kg，吃的有点放纵了( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2025-05-17(六)00:07:41 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66090418 管理
>>No.66090359
吃的太多，难抠，放张烤肉现场图得了(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2025-05-17(六)08:13:50 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66091743 管理
鸡蛋、烧卖、牛奶、药
早餐，－6.5
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无标题 无名氏 2025-05-17(六)16:47:48 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66094585 管理
港式肥汁泡面、水、药
午餐，－6
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无标题 无名氏 2025-05-18(日)00:02:50 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66097843 管理
晚上 20:25
一条鱼干、炸鸡年糕、玉米肠、去皮鸡腿、一小块火龙果、香蕉、宝矿力、水、药
晚餐，－26
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无标题 无名氏 2025-05-18(日)00:05:59 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66097878 管理
5月17日
1.做了半小时八段锦
2.对照医嘱
①按时吃药了
②排便正常，腹胀程度中等；营养全面；晚餐吃多了；晚餐辛辣、生冷、油炸、
③2:40睡觉6:40醒来，又从早上9点睡到12点
④牙龈口腔溃疡2d
⑤今天情绪一般，不开心也不难过
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无标题 无名氏 2025-05-18(日)10:47:48 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66099680 管理
香蕉、爽歪歪、药
早餐，－2.1
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无标题 无名氏 2025-05-18(日)18:28:02 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66102406 管理
中午13:15
凉皮、柠檬水、药
午餐，－10
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无标题 无名氏 2025-05-18(日)22:12:25 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66103773 管理
晚上 21:05
鸡排、鸡小胸、鸡胸、鸡蛋、荔枝、菠萝、水、药
晚餐，－17
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无标题 无名氏 2025-05-18(日)22:17:51 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66103810 管理
5月18日
1.无运动
2.对照医嘱
①按时吃药了
②排便正常，腹胀程度中等；营养全面；晚餐吃多了；午餐辛辣、生冷，晚餐辛辣、油炸
③2:30睡觉10:30醒来，又从下午3点睡到5点
④牙龈口腔溃疡3d
⑤今天情绪一般，不开心也不难过
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无标题 无名氏 2025-05-19(一)13:00:34 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66108231 管理
早上 7:50
鸡蛋、牛奶、水（昨晚剩的）、药
早餐，－4.5
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无标题 无名氏 2025-05-19(一)13:09:14 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66108280 管理
中午 12:18
鸭腿饭、脉动、药
午餐，－15.8
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无标题 无名氏 2025-05-19(一)22:35:15 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66112679 管理
下午 17:30
海底捞零食、凉皮、菠萝、旺仔牛奶、柠檬水、水、药
晚餐，－12.30

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