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No.65313401 - 无标题 - 料理

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No.65313401
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你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2025-02-18(二)10:52:50 ID:9m0Lf99 [举报] [订阅] [只看PO] No.65313401 [回应] 管理
馒头夹榨菜
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无标题 无名氏 2025-07-04(五)23:43:50 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66492487 管理
晚上 21:30
陵水酸粉、烤鸡翅、椰子
夜宵，－33
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无标题 无名氏 2025-07-05(六)05:26:15 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66493702 管理
早上 5:15
面包、牛奶
早餐，－5
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无标题 无名氏 2025-07-05(六)22:32:52 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66498998 管理
下午 17:10
香辣鸡翅、黄金脆皮鸡、原味鸡*2、土豆泥、玉米、可乐
晚餐，－54
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无标题 无名氏 2025-07-05(六)22:37:18 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66499046 管理
晚上 22:00
芭蕉
晚餐，－3
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无标题 无名氏 2025-07-06(日)23:14:12 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66506294 管理
早上 5:00
爆米花、400ml水
早餐，－2
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无标题 无名氏 2025-07-06(日)23:14:58 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66506305 管理
中午 13:55
香蕉、400ml水
午餐，－3
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无标题 无名氏 2025-07-06(日)23:16:23 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66506313 管理
晚上 21:00
披萨（一半）、炸鸡（一半）、500ml可乐
晚餐，－37
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无标题 无名氏 2025-07-06(日)23:22:13 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66506360 管理
7月6日
1.运动
①练自行车＋练电动车共40分钟，在公园练的，没上路，拐弯不是很顺，避让有点紧张。
②走了1.1w步
2.生活习惯
①腹痛、无排便，腹胀程度轻；中午吃少了，晚上吃多了；营养全面，吃了油炸、冰的
②6点睡12点醒，总共睡了6h，熬夜、昼夜颠倒、睡眠不足
③今天情绪一般
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无标题 无名氏 2025-07-07(一)21:45:24 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66513212 管理
早上 6:10
果冻
早餐，－5
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无标题 无名氏 2025-07-07(一)21:46:50 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66513225 管理
晚上 19:40
凉拌黄瓜丝、肉沫鸡蛋汤泡饭、700ml水
晚餐，－0
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无标题 无名氏 2025-07-08(二)22:28:14 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66522612 管理
早上 6:40
面包、牛奶
早餐，－5
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无标题 无名氏 2025-07-08(二)22:29:06 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66522625 管理
晚上 19:30
辣椒炒肉盖饭、300ml水
晚餐，－0
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无标题 无名氏 2025-07-08(二)22:29:53 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66522639 管理
晚上 21:35
冰激凌清补凉、烤肠
夜宵，－21
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无标题 无名氏 2025-07-09(三)15:54:36 ID:7lECMjQ [举报] No.66527565 管理
>>No.66522639
清补凉好吃
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无标题 无名氏 2025-07-09(三)23:41:21 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66531814 管理
>>No.66527565
椰子水清补凉天下第一
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无标题 无名氏 2025-07-09(三)23:43:26 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66531831 管理
早上 6:25
面包、牛奶
早餐，－4
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无标题 无名氏 2025-07-09(三)23:48:38 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66531860 管理
中午 13:40
手撕鸡、米饭、350ml水
午餐，－14
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无标题 无名氏 2025-07-10(四)07:01:26 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66533385 管理
早上 5:50
藕粉
早餐，－1
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无标题 无名氏 2025-07-11(五)00:25:54 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66541204 管理
7.10 20:50
炸鸡、冰激凌
晚餐，－24

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