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No.65313401 - 无标题 - 料理


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No.65313401
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你们都是吃货!

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无标题 无名氏 2025-02-18(二)10:52:50 ID:9m0Lf99 [举报] [订阅] [只看PO] No.65313401 [回应] 管理
馒头夹榨菜
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无标题 无名氏 2025-11-10(一)21:33:44 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67400996 管理
12:25 午餐
鸭腿、炒卷心菜、200ml水,-12
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无标题 无名氏 2025-11-10(一)21:34:25 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67401001 管理
18:00 晚餐
香蕉、100ml水,-1
无标题 无名氏 2025-11-10(一)21:36:13 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67401018 管理
11月10日
1.运动
无运动
2.生活习惯
①食量正常;营养缺水;口味清淡;腹胀,排便正常
②睡了7h,睡眠一般
③情绪一般

补充:右侧肾区痛
无标题 无名氏 2025-11-10(一)21:38:26 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67401036 管理
>>No.67072161
(穿越时空的答复)
( 」゚Д゚)」<我计算机一级过了!良好!
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无标题 无名氏 2025-11-11(二)23:53:42 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67409529 管理
7:50 早餐
烧卖、鸡蛋、300ml水,-3
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无标题 无名氏 2025-11-11(二)23:54:32 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67409536 管理
12:15 午餐
骨头面、300ml水,-15
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无标题 无名氏 2025-11-11(二)23:55:39 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67409547 管理
18:55 晚餐
肉夹馍、2根香蕉、300ml水,-10.5
无标题 无名氏 2025-11-11(二)23:57:21 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67409561 管理
11月11日
1.运动
无运动
2.生活习惯
①晚餐吃多了;营养全面;口味清淡;排便正常
②睡了9h,睡眠充足
③情绪一般
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无标题 无名氏 2025-11-12(三)22:49:42 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67416253 管理
7:40 早餐
豆沙包、400ml水,-1.5
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无标题 无名氏 2025-11-12(三)22:52:23 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67416274 管理
12:20 午餐
猪脚饭、800ml水,-15
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无标题 无名氏 2025-11-12(三)22:54:02 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67416290 管理
17:50 晚餐
肉夹馍加蛋、葡萄、300ml水,-14
无标题 无名氏 2025-11-12(三)22:55:38 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67416303 管理
11月12日
1.运动
无运动
2.生活习惯
①晚餐吃多了;营养全面;口味清淡;仅在紧张时突发腹痛、排便正常
②睡了6h,睡眠不足
③情绪一般
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无标题 无名氏 2025-11-13(四)23:39:38 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67423691 管理
8:00 早餐
馒头夹麻酱鸡蛋、300ml水,-2
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无标题 无名氏 2025-11-13(四)23:40:26 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67423705 管理
12:30 午餐
鸡腿饭、1瓶美年达,-13
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无标题 无名氏 2025-11-13(四)23:41:25 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67423713 管理
19:00 晚餐
肉夹馍加蛋、1碗红提、300ml水,-8.5
无标题 无名氏 2025-11-13(四)23:44:36 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67423740 管理
11月13日
1.运动
无运动
2.生活习惯
①晚餐吃多了;营养全面;口味清淡;腹胀、排便正常
②睡了7h,睡眠一般
③情绪较差,生气、烦躁

补充:生气后有左上搏动性头痛
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无标题 无名氏 2025-11-14(五)22:33:22 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67430442 管理
9:30 早餐
炸南瓜饼、甜豆腐脑,-5
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无标题 无名氏 2025-11-14(五)22:34:29 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67430452 管理
11:40 午餐
糊汤粉、炸鸡腿肉、600ml水,-13
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无标题 无名氏 2025-11-14(五)22:35:29 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67430460 管理
17:45 晚餐
卤肉卷、番石榴、300ml水,-8

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