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No.65313401 - 无标题 - 料理

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你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2025-02-18(二)10:52:50 ID:9m0Lf99 [举报] [订阅] [只看PO] No.65313401 [回应] 管理
馒头夹榨菜
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ
…
无标题 无名氏 2026-04-20(一)23:04:04 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68520926 管理
腰好痛，要死掉了( ›´ω`‹ )
…
无标题 无名氏 2026-04-20(一)23:04:59 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68520929 管理
大概是跑步塌腰了，因为我一塌腰或者弯腰就腰疼
现在弯不了腰，好痛
…
无标题 无名氏 2026-04-22(三)21:21:03 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68531257 管理
7:30 早餐
巧克力面包、180g牛奶，－8
…
无标题 无名氏 2026-04-22(三)21:23:08 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68531266 管理
12:00 午餐
鸡蛋饼、炸糯米鸡、鸡蛋烧饼、3个煎蛋、菠萝、格瓦斯、1000ml水，－15.5
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无标题 无名氏 2026-04-22(三)21:24:14 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68531269 管理
18:25 晚餐
香葱肉松面包、豆奶，－4.8
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无标题 无名氏 2026-04-22(三)21:27:08 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68531280 管理
4月22日
1.运动
慢跑3km＋拉伸＋20个俄罗斯转体
2.生活习惯
①午餐吃撑了；营养全面；吃了油炸、冰的；排便正常、中度肠胀气
②睡了6h，睡眠不足
③情绪一般

补充：
腰疼有一点缓解
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)13:34:13 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68534425 管理
>>No.66181064
肥哥们，我的血压又变好了↙(`ヮ´ )↗
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)19:11:11 ID:H7LrC5Q [举报] No.68545109 管理
我还在监督po是否健康饮食
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无标题 无名氏 2026-04-28(二)23:58:16 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68561844 管理
>>No.68545109
交作业ᕕ( ᐛ )ᕗ
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无标题 无名氏 2026-04-29(三)00:00:59 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68561866 管理
>>No.66009379
空腹血糖也变好了哦
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无标题 无名氏 2026-05-01(五)23:40:06 ID:H7LrC5Q [举报] No.68577199 管理
彼此彼此
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无标题 无名氏 2026-05-06(三)23:00:20 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68600866 管理
我去荆州玩了，那里的人好热情好友好
爆炸好吃的大连面，炸鳝丝好酥脆哦
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无标题 无名氏 2026-05-06(三)23:01:34 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68600875 管理
荆州鱼糕
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无标题 无名氏 2026-05-06(三)23:09:18 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68600919 管理
喜欢荆州，我觉得这里很有人情味
一出火车站就有个莽大的牌子欢迎我，让没见过世面的我很惊喜
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无标题 无名氏 2026-05-12(二)22:35:31 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68632934 管理
汉密尔顿焦虑和抑郁量表的参考价值大吗？
我最近情绪不太稳定，出现了难以控制的类躯体化症状，包括但不限于面红、发抖、心率快、频繁吞口水、腰酸背痛、呼吸不畅。已经一定程度影响到了自己的生活，但我目前没经济条件去看病，正在努力兼职挣钱。我目前除了自己排解情绪，没什么办法
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无标题 无名氏 2026-06-01(一)23:58:07 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68760065 管理
儿童节快乐！
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无标题 无名氏 2026-06-01(一)23:58:42 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68760067 管理
肥力小测
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无标题 无名氏 2026-06-02(二)11:07:18 ID:mytO5aE [举报] No.68761936 管理
>>No.68632934
这些参考表都是需要专业人士结合具体进行评估，最后的结果才准确(=ﾟωﾟ)=
先吃好睡好吧(;´Д`)
有机会去正规医院看看吧( `ー´)
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无标题 无名氏 2026-06-03(三)00:07:33 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68768183 管理
>>No.68761936
对，先吃好睡好，既然没钱看病，就好好攒钱，在有限的能力中照顾好自己
我今天吃了汤达人泡面！而且还送碗耶( ´∀`)

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