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No.65376237 - 无标题 - 体育


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No.65376237
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

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无标题 无名氏 2025-02-25(二)18:00:12 ID:j9hrGDE [举报] [订阅] [只看PO] No.65376237 [回应] 管理
过个年整整胖了15斤
现在的数据是184cm/89kg
又因为生活习惯不好,身体严重走形
目标是变成壮壮的小帅,记录一下吧
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(  ;´Д`  )说谁肥人呢
无标题 无名氏 2025-02-25(二)18:01:40 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65376246 管理
今天凌晨3点的时候满身大汗地被牛牛憋醒了,因为之前是day4,没想到竟然冲了3发才平复下来( ›´ω`‹ )
无标题 无名氏 2025-02-25(二)19:03:53 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65376784 管理
day0
刚才远眺加散步四十分钟
无标题 无名氏 2025-02-27(四)12:08:27 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65390912 管理
今天day2
昨天今天各三十个俯卧撑加两公里跑
无标题 无名氏 2025-02-27(四)12:24:00 ID:sXPKcHR [举报] No.65391018 管理
比起运动管理热量更重要吧
无标题 无名氏 2025-02-27(四)18:22:12 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65393946 管理
从年前到前几天一直都有喝饮料啊,吃炸的东西之类的,这几天都没吃了(つд⊂)
无标题 无名氏 2025-03-02(日)22:06:57 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65420876 管理
这几天每天两公里
今天大降温,洗的衣服没干身上的淋透了,明天还有雨( ;´д`)
无标题 无名氏 2025-03-03(一)14:35:00 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65426393 管理
今天是day几来着
day5应该,下大雪了,差点冻成啥狗
无标题 无名氏 2025-03-03(一)14:35:40 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65426399 管理
没法出门跑
昨天今天40个俯卧撑40个卷腹
无标题 无名氏 2025-03-10(一)10:28:55 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65491040 管理
我靠前几天都没运动
前天昨天各四公里
引体向上10个
无标题 无名氏 2025-03-10(一)10:29:25 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65491044 管理
从之前到昨天晚上释放了一次
今天day0
无标题 无名氏 2025-03-10(一)20:42:38 ID:DePxhrQ [举报] No.65495945 管理
能做10个引体向上就很不错了,今天体育课一个都做不了(つд⊂)
无标题 无名氏 2025-03-10(一)22:04:50 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65496749 管理
>>No.65495945
现在胸口好痛
一抬胳膊就拉扯得痛( ›´ω`‹ )
下次少做一点的好
无标题 无名氏 2025-03-11(二)22:14:32 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65506925 管理
今天跑了三公里
明明吃过饭了
现在饿得睡不着
整两口再讲(つд⊂)
无标题 无名氏 2025-03-13(四)15:19:42 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65523752 管理
两公里两公里
昨天两公里
今天是day3
今天满课
我想睡觉不想跑步
无标题 无名氏 2025-03-13(四)15:20:12 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65523757 管理
话说最近也许是有点效果也许是瘦了,身上的轮廓出来点了
无标题 无名氏 2025-03-23(日)15:00:08 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65622741 管理
昨天是day12
今天day0
年轻力壮的小伙子真不能憋,能半夜满身大汗憋醒( ´_っ`)
前几天是每两天三公里
无标题 无名氏 2025-03-23(日)15:00:24 ID:j9hrGDE (PO主) [举报] No.65622742 管理
现在饭量好大

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