序言以及叠甲
po是留子，对于食物的概念已经完蛋了一半，剩下的一半都在研究怎么做生命体征维持餐了。
本人活得真的很糙，铁胃，只保证能吃并且po自己觉得好吃不保证大伙都觉得好吃。
po尽量保证本串出现的所有食谱不需要半成品或者预制料包。
懒得用秤，大多数调料都是看心情放。

串首图是与朋友的对话，此人现在已经开始吃土豆不削皮。“总不能吃死吧。”

图片是串首图所说的糊糊。

开这个串主要是为了发泄自己的表达欲，如果觉得有帮助po会很开心(ゝ∀･)

金枪鱼生菜丝拌饭
开个金枪鱼罐头，把油倒进锅里煎个蛋，生菜叶子切丝，越细越好。把东西全扣饭上然后倒适量酱油和蛋黄酱，拌开，可食。
生菜叶子脆脆的意外很适合拌饭。

好吧看上去还行

>>No.65726713
还有一层甲忘记叠了，料理版99.99%的用户厨艺都比我好(つд⊂)

沙拉
洋葱，生菜，黄瓜和番茄切片挤上番茄酱和蛋黄酱拌开。很好吃，吃完再也不想碰油醋汁沙拉。

>>No.65770147
拉踩不好意思了(つд⊂)

青瓜鸡丝麻酱拌面
青瓜切丝，去骨鸡肉煮熟，切开，过凉水降温，用手撕成丝。
二八酱加水澥开，加入适量生抽，香醋，辣椒油，蒜泥，味精，芝麻香油，小葱，拌匀。
面用的是Molisana的天使细面，三分钟就煮好了，过凉水。
将面放入碗中，码上青瓜丝和鸡丝，浇上麻酱，拌匀即可食用。撒上花生米和熟芝麻更佳。

其实蒜泥小葱这些可以倒一点点油放微波炉高火三十秒爆香，我今天做的时候忘了( ﾟ∀。)

我的老天爷，你的饭距离印度美食只差一个糊中剑了

>>No.65801661
能不能资助我一个，我真的很需要

其实买了搅拌机，但是连包装都没拆就放着吃灰(;´Д`)

>>No.65801626
赶着吃饭，手抖，吃完了才发现拍得一坨( ﾟ∀。)7

>>No.65726736
喜欢胡椒的话可以猛猛倒，个人喜欢黑胡椒，会消解金枪鱼的腥味。另外煎蛋改成煮鸡蛋混在酱料里和金枪鱼搅拌，配上面包片——美味三明治生成！面包撕碎丢进碗里更方便食用ᕕ( ᐛ )ᕗ

>>No.65802233
好吃的，就是我已经一年多没有做水煮蛋了(つд⊂)
至今没找到满意的三明治面包，最喜欢的三明治面包是赛百味的意大利白面包可惜没找到地方买|д` )有点想自己做一下，等我复刻成功了就发方法(つд⊂)

麻辣烫
热锅，放入半块火锅底料和一小勺豆瓣酱。
待火锅底料融化一半时放入半个洋葱丝，炒软。
放入番茄，炒软。
加水，等待沸腾后3分钟左右。
在此期间可以处理其他食材和麻酱。

麻酱加水

>>No.65822889
澥开，倒入少许生抽和香醋，搅匀。
压入半颗大蒜的蒜泥和一颗皮蛋，搅匀。

等汤沸腾足够时间后放入爱吃的食材，煮熟。
倒入麻酱，搅匀。

其实可以放一点牛奶，但是我个人觉得麻辣烫最重要的就是火锅底料，麻酱和蒜泥，有这三个味道都差不到哪里去( ﾟ∀。)牛奶没啥特别大的影响。

>>No.65822889
我这锅里头有：
洋葱，水果番茄，小芋头，白菜，莲藕片，肥牛卷，豆苗，豆芽，响铃卷。
以上食材按进锅顺序排列。

水果番茄还真的蛮好吃的，感觉很爆浆( ﾟ∀。)普通番茄一般早化锅里头了( ﾟ∀。)
小芋头味道怪怪的，感觉还是大芋头更好吃。

>>No.65822889
如果有追求的话可以用高汤来做，但是我实在太懒了( ﾟ∀。)吊高汤好麻烦。

简单的高汤做法如下：
鸡架一幅，剪去脂肪。
冷水入锅，放入葱姜和料酒，开火。
撇去浮沫，等不再有浮沫产生后转中小火煮2个小时。

( ﾟ∀。)我很懒，啥都不想洗，做饭就是洗个黄瓜西红柿再把地瓜鸡蛋丢进电饭锅，真正的生命体征维持餐。

>>No.65822889
比较烦的是需要洗
压蒜器
削皮刀
菜刀
砧板
一个锅
一个装麻酱的碗
一个挖麻酱的勺子

实在是很麻烦( ´_ゝ`)