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No.65743926 - 无标题 - 体育

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No.65743926
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-04-05(六)11:28:04 ID:Rvyxfnk [举报] [订阅] [只看PO] No.65743926 [回应] 管理
( ﾟ∀。)7
平板支撑为啥身体会一直抖 网上查了一下说核心力量不足
但是小肥能抖三分钟 要是核心力量不足不是一分钟就趴窝了吗
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(=ﾟωﾟ)=是不是冷场了，埋一下
…
无标题 无名氏 2025-04-05(六)11:31:27 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.65743939 管理
不是没力了才抖 而是从支撑开始抖到坚持不住了
另外抖的时候除了快结束是没感觉任何疲劳吃力的
但身体就是一直抖( ﾟ∀。)
…
无标题 无名氏 2025-04-05(六)11:46:13 ID:9EiCiXk [举报] No.65743983 管理
同问
…
无标题 无名氏 2025-04-05(六)12:00:08 ID:E3z1rVD [举报] No.65744035 管理
我理解的话就是抖就是肌肉没力量了或者神经募集度不够肌肉发不出来这么多力量，那么就很可能发生代偿，可以做的时候录个视频，一般来说代偿了的话动作会变形，看一下就知道了
…
无标题 无名氏 2025-04-06(日)13:42:25 ID:9EiCiXk [举报] No.65752672 管理
>>No.65744035
但是我引体向上/划船拉70公斤，拉40磅的弓也抖
…
无标题 无名氏 2025-04-06(日)20:43:47 ID:PnooTdk [举报] No.65755842 管理
身体会在你明明做不到这个动作却又不得不做时，想尽一切办法来代偿(｀･ω･)

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