day2
早称:70.8
早餐:一根油条,两个肉包
中餐:加辣椒酱的减脂餐,一根香蕉,一罐白魔爪(真的很爱喝对不起)
晚餐:一个饭团一根香蕉
运动:1.82km,120卡
感想:好饿,但是知道不能吃。作业太多了,要做的任务一多就想大吃特吃,不可以!
香蕉是因为再不吃烂完了!
不知道是不是因为作业太多了,好烦恼,,,就感觉超级难受,像郁期。
不知道为什么,感觉柔韧性变好了一些,可以摸到脚尖,单腿甚至可以超过一个手掌。
好像可以做到像真率一样的弯腰直接摸脚尖好幸福呀!
其实今天还有晚自习,一点都不想跑步,但是逼自己换运动服,下课逼自己走上操场,逼自己放下书包跑起来,就又坚持了四圈,不得不说,感觉很好,虽然真的很累!但是感觉比以前缓的快一点了?