写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
顺猴者昌 逆猴者亡 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 官方公众号：【X岛揭示板】 官方微博： 【@X岛极速版】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

No.65903269 - 无标题 - 料理

回应模式
No.65903269
名 称
E-mail
标题
颜文字
正文
附加图片

你们都是吃货！

本版发文间隔为15秒

无标题 无名氏 2025-04-23(三)11:28:35 ID:lvxH3a4 [举报] [订阅] [只看PO] No.65903269 [回应] 管理
肥肥最近在减脂但是有点控制不了自己的嘴( ´_ゝ`)
有没有价格不高，蛋白质含量高脂肪和碳水含量低的零食呢？目前想的是买点磷虾干吃( ﾟωﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)12:56:43 ID:0SKKy2Q [举报] No.65903924 管理
鸡胸肉干，但是难吃
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)12:57:56 ID:ah0lQKo [举报] No.65903935 管理
鸡胸肉
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)13:13:23 ID:7lECMjQ [举报] No.65904021 管理
鲭鱼罐头，香
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)13:17:34 ID:7lECMjQ [举报] No.65904046 管理
即食溏心蛋也可以。
还有一个办法，你自己调个酱汁，酱油+蒜末+糖+姜末+葱+青红椒+适量水，煮一锅蛋（如果能接受溏心蛋请务必溏心），把蛋剥壳泡到酱汁里放冰箱冷藏过夜一晚上( ﾟωﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)14:08:08 ID:71FfBju [举报] No.65904416 管理
>>No.65904046
我做过这个，真的无敌好吃
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)14:12:23 ID:71FfBju [举报] No.65904446 管理
可以买点脱水蔬菜干，脱脂无糖希腊酸奶，非油炸的豆类小零食比如烤蚕豆
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)14:50:06 ID:kycWAfE [举报] No.65904723 管理
>>No.65904046
| ω・´)太好了，我就爱吃溏心蛋，回去也做一下试试
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)18:57:54 ID:lvxH3a4 (PO主) [举报] No.65906529 管理
>>No.65904046
在学校里不是很方便做(;´Д`)
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)18:58:48 ID:Rvyxfnk [举报] No.65906538 管理
吃零食就别吃正餐
吃正餐就别吃零食
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)19:03:33 ID:lvxH3a4 (PO主) [举报] No.65906584 管理
>>No.65904446
酸奶还有脱脂的吗( ﾟ∀。)7
…
无标题 无名氏 2025-04-23(三)19:04:03 ID:lvxH3a4 (PO主) [举报] No.65906588 管理
>>No.65906538
嘴有点停不下来( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2025-04-24(四)09:14:57 ID:7lECMjQ [举报] No.65910848 管理
>>No.65906584
希腊酸奶，就是无糖酸奶实在太难喝了，但还是看个人接受程度

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：