写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
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No.66150836 - 运动打卡 - 体育

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No.66150836
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
运动打卡 【还会记录身材数据】 2025-05-24(六)14:29:46 ID:kQ5s231 [举报] [订阅] [只看PO] No.66150836 [回应] 管理
前天跳操day4
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无标题 无名氏 2025-07-07(一)20:20:01 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.66512644 管理
跳操day22
跳了22次了，终于不是跳完上气不接下气的状态了，有点掌控感了|∀ﾟ
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无标题 无名氏 2025-07-08(二)16:53:25 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.66519072 管理
day23
跳操30min
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无标题 无名氏 2025-07-10(四)17:31:27 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.66537303 管理
day24
跳操15min
大腿拉伸25min
上肢体态10min
…
无标题 无名氏 2025-07-11(五)21:48:56 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.66548193 管理
day25
跳操10min
大腿拉伸25min
上肢体态10min
…
无标题 无名氏 2025-07-20(日)17:41:42 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.66624041 管理
day26
跳操30min
…
无标题 无名氏 2025-07-20(日)17:44:24 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.66624064 管理
day27
跳操30min
…
无标题 无名氏 2025-07-27(日)16:44:11 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.66684092 管理
day29
跳操10min
上肢拉伸15min
大腿后侧拉伸20min
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无标题 无名氏 2025-09-02(二)19:04:42 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.66947625 管理
day30
8.5
跑步 4km

day31
8.8
跑步 4km

day32
8.11
跑步 4km

day33
8.13
跑步 6km

day34
8.15
跑步 6km

day35
8.17
跑步 4km

day36
8.19
跑步 7km

day37
8.22
跑步 6km

day38
8.29
跑步 7km

day39
8.31
跑步 6km

day40
9.2
跳操30min
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无标题 无名氏 2025-09-08(一)16:59:32 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.66983224 管理
day42
跳操30min
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无标题 无名氏 2025-09-08(一)16:59:52 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.66983227 管理
>>No.66983224
day41
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无标题 无名氏 2025-09-19(五)21:05:53 ID:kQ5s231 (PO主) [举报] No.67058670 管理
day42
9.14
跳操
下肢拉伸
上肢拉伸


day43
跳操30min

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