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No.66501048 - 无标题 - 体育

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No.66501048
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-07-06(日)07:26:36 ID:Gf432Xm [举报] [订阅] [只看PO] No.66501048 [回应] 管理
不知道能坚持多久的减肥串
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
( `д´)就不能学学动画版的萌豚，多看看动画片
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无标题 无名氏 2025-07-06(日)07:31:06 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66501060 管理
7.5
73.8kg bmi27.1
练习背、腰腹、手臂、肩颈30分钟
一根黄瓜、一些葡萄和一顿烤肉
水1500ml左右
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无标题 无名氏 2025-07-06(日)22:51:19 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66506124 管理
7.6
72.8
逛大该一万步，脚后跟疼
一条炖鱼，一根玉米，两个鸡蛋的鸡蛋羹，半根黄瓜，许多柿子和樱桃，一个蝴蝶酥，一房榴莲
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无标题 无名氏 2025-07-07(一)23:32:22 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66514019 管理
7.7
73.2
半根黄瓜，一根玉米，三只水煮虾，一大顿火锅( ´ー`)
于是逛大该一万步
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无标题 无名氏 2025-07-09(三)08:35:26 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66524805 管理
7.7
73.5
烤肉吃撑了。摆烂。
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无标题 无名氏 2025-07-10(四)08:38:48 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66533604 管理
7.7
72.9
牛排、香瓜、柿子、生菜、一根胡萝卜、一小块馒头、鸡蛋火腿三明治
13k好累下次不走了
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无标题 无名氏 2025-07-10(四)08:39:21 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66533608 管理
妈的。是7.8和7.9
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无标题 无名氏 2025-07-11(五)00:08:02 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66541064 管理
7.10
72.6
跟练瘦背和瘦大臂20分钟，步数8k
吃了杂七杂八的水果螺蛳粉什么的
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无标题 无名氏 2025-07-12(六)00:05:01 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66549419 管理
7.11
72.2
做操瘦背和沙漏腰20分钟
半个香瓜+炒牛肉+绿豆汤+一根黄瓜+半根雪糕+一块鸡胸肉
有点饿
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无标题 无名氏 2025-07-13(日)17:09:58 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66562407 管理
7.12
72.8？
喝大酒去了记不得了
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无标题 无名氏 2025-07-14(一)01:18:52 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66565622 管理
7.13
72.9
生理期休息一下，慢走四千步
吃少了，好饿，好想吃薯条
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无标题 无名氏 2025-07-15(二)11:19:48 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66576632 管理
7.14 72.6kg
爬楼44层，大概25分钟，之后散步了半个小时
牛排、鸡蛋馒头、小白菜，点了鸡柳大人(;´Д`)
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无标题 无名氏 2025-07-16(三)00:16:50 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66584130 管理
7.15 72.0kg
爬楼60层用时30分钟，散步8k，练背和手臂25分钟
两条鱼、一个馒头、小白菜、一根黄瓜、大半根胡萝卜、一些葡萄和西瓜，剩下的鸡柳大人吃光了
吃少了，好饿，想吃蛋挞
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无标题 无名氏 2025-07-17(四)00:45:45 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66592613 管理
7.16 71.5kg
爬楼80层用时30分钟，练背、手臂20分钟
一大块牛排、大半个馒头、一块豆腐、一个蛋挞、一根黄瓜、两个鸡蛋和一个西红柿的金针菇汤、一些坚果
今天总是渴，喝了近2L水
姨妈期结束后体重减得这么快么
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无标题 无名氏 2025-07-18(五)23:32:56 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66610706 管理
7.17 72.0kg
回家炫烤肉去了
啥也没干
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无标题 无名氏 2025-07-19(六)01:00:08 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66611325 管理
7.18 71.7kg
练背、手臂、大腿三十分钟
聚餐吃了排骨青椒鱼炸素丸子沙拉粉丝芝士丸子，一根玉米
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无标题 无名氏 2025-07-20(日)01:01:48 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66619680 管理
7.19 72.0kg
搞不懂为什么胖了，搞不懂啊焦虑
爬楼70层，散步8k，练背、胳膊、腿30分钟
两根牛肉干、一根玉米、半碗鸡蛋羹、青菜、两个草莓柿子、一包魔芋爽、一颗桃、十几个牛肉芹菜饺子、一个蛋挞
我不理解啊为什么胖了
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无标题 无名氏 2025-07-20(日)22:57:02 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66626831 管理
7.20 72.3kg
我去你吗的
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无标题 无名氏 2025-07-21(一)00:31:15 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66627527 管理
>>No.66626831
草，怎么71.6了
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无标题 无名氏 2025-07-22(二)09:03:42 ID:Gf432Xm (PO主) [举报] No.66637350 管理
7.21 71.8kg
各种原因吃了胡辣汤肉夹馍、一个蛋挞、一根黄瓜、几个荔枝
练了背和手臂
可能低血糖了睡太久了，下次不了

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