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体育
No.66577344
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No.66577344 - 无标题 - 体育
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No.66577344
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是
梦想夏乡
世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题
无名氏
2025-07-15(二)12:55:38
ID:wJ0HkQn
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No.66577344
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一米八250斤超级大肥肥被肥母送进减肥基地了or2，遂开串记录一下
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无标题
无名氏
2025-07-16(三)16:59:00
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No.66588614
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上午下午继续健身操
上午一个半小时下午一小时
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无标题
无名氏
2025-07-16(三)17:05:23
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晚饭荞麦面+黄瓜+冬瓜
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无标题
无名氏
2025-07-16(三)19:03:39
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No.66589682
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无名氏
2025-07-17(四)10:02:45
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早餐1个小馒头俩鸡蛋
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无名氏
2025-07-17(四)10:25:40
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无名氏
2025-07-17(四)10:25:57
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No.66594534
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>>No.66594531
这是昨天的，昨天没发出来
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无名氏
2025-07-17(四)10:26:19
ID:wJ0HkQn
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No.66594537
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无名氏
2025-07-17(四)10:41:43
ID:MSEkuef
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No.66594662
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这种减肥营一大堆人在一起教练能及时关注到每个人的状况吗( ﾟ∀。)7感觉不太靠谱
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无标题
无名氏
2025-07-17(四)10:45:00
ID:Rvyxfnk
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No.66594685
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>>No.66594662
没必要重点关注某个人
主要是能断掉额外摄入糖类脂肪的途径
训练营大量有氧加那种食谱绝对能减肥
重点在于从训练营出来后恢复家常便饭后还能不能维持住体重
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无标题
无名氏
2025-07-17(四)10:48:58
ID:MSEkuef
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No.66594719
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>>No.66594685
主要感觉要是突然剧烈运动或者动作不标准导致损伤啥的感觉不太能及时发现
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无名氏
2025-07-17(四)10:49:57
ID:Rvyxfnk
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No.66594725
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>>No.66594719
谁管你那个啊
某明星家里开的舞蹈培训班都把人练残疾了( ﾟ∀。)7
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无标题
无名氏
2025-07-17(四)10:51:50
ID:Rvyxfnk
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No.66594742
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>>No.66594719
不过减肥营的训练项目想受伤也挺难的
除非是太大体重站着都伤膝盖的那种 比如良子
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无名氏
2025-07-17(四)11:44:12
ID:wJ0HkQn
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中饭豆皮雪菜南瓜和一点胡萝贝炒肉
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无名氏
2025-07-17(四)11:44:00
ID:wJ0HkQn
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中饭豆皮雪菜南瓜和一点胡萝贝炒肉
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无名氏
2025-07-17(四)11:44:36
ID:wJ0HkQn
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无名氏
2025-07-17(四)17:13:06
ID:wJ0HkQn
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No.66597740
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无名氏
2025-07-17(四)17:13:36
ID:wJ0HkQn
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No.66597750
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晚饭去晚了，只有半个苹果
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无标题
无名氏
2025-07-17(四)17:14:06
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No.66597755
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等会奖励自己一听无糖可乐
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无标题
无名氏
2025-07-17(四)19:15:36
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No.66598961
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在做开合跳，右脚右上角有点疼，大概是无名趾和小拇趾和脚掌链接的那部分
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