起来了，外面还好黑啊

>>No.66842813
你是起来的真早啊。和家人吵架太正常了，是因为观念不合吗。

今天计划睡到七点半去上班，结果六点多就醒来了，可能身体习惯了早起。

听说可以上图了，分享一张昨天拍的天空。

真夸张，连着下雨？一般情况下不下来，如果真如天气预报一样，那岂不是雨后就该降温了。

>>No.66842892
肥父母倒是还好，不算善解人意但还能沟通，家里的老人就已经到了劝也劝不动，说了也不听，说话还句句暴击的地步，真是难伺候，也愈发理解久病床前无孝子这句话( ´_ゝ`)
这两天天气算是一个小回暖，我这边天气和肥哥那里差不多，立秋以后下点雨应该就凉快了吧

可能天气要转凉了，今晚的蝉也格外聒噪，今天争取早点休息( `д´)

拉伸完力，几天没跑肌肉僵硬了不少，还好心肺功能没掉，起步的时候突然找到了脚轻轻点地的感觉，可惜跑了一会又变回重重踏地了，对肌肉的控制精度还是太差了，慢慢再试试压低速度，放轻脚步。
六点前的朝霞是另一种颜色，真好看

肥哥回来了

感冒应该好了

那就继续跑步

早上天阴，报的有雨，趁着还没下，出发

>>No.66844663
早上说给你回复，结果上班一忙就是一天。
古人的很多话都非常有道理，比如说“百善孝为先，论心不论迹，论迹天下寒门无孝子；万恶淫为首，论迹不论心，论心天下无好人”。
我有时候和我奶争论，争论现在很多年轻人不结婚不生子，我肯定理解支持，但是老人就觉得那怎么行，那不是没有下一代了，再苦再累都要有孩子，他们就是这么过来的，我就举例谁有那么多儿子，老了也没人管，谁结婚了，有离婚了。。。
没想着说服，就是这个过程也很有意思。

>>No.66851978
真的很好看啊。我跑步的路线一般看不到朝霞，但是晚上偶尔会看到晚霞。昨天傍晚时分拍的。

图又发不了了。

今天应该Day14了。

从八月份到现在，运动14天，还行

9月加距离。10月加配速。

睡觉，晚安。