写作绅士,读作丧尸 X岛揭示板
顺猴者昌 逆猴者亡 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 公众号:【矛盾苇草】| 人,是会思考的芦苇
常用串:·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

No.67009632 - 无标题 - 体育


回应模式
No.67009632
名 称
E-mail
标题
颜文字
正文
附加图片
还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

无标题 无名氏 2025-09-12(五)16:43:36 ID:jXwpLZB [举报] [订阅] [只看PO] No.67009632 [回应] 管理
其实小肥我啊,八月二十五号就开始偷偷减肥啦゚∀゚)σ
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
♡性♡感♡红♡名♡在♡线♡要♡饭♡
(〃∀〃) https://afdian.com/a/nmbxd
无标题 无名氏 2025-09-12(五)16:45:34 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67009641 管理
8.25-9.7 使用8+16轻断食,不吃晚饭

9.8-9.12 在轻断食的基础上加上锻炼

整体效果77.8kg→75.6kg
无标题 无名氏 2025-09-13(六)09:59:21 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67013254 管理
今天体重75.5kg

计划爬楼梯
无标题 无名氏 2025-09-13(六)10:08:40 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67013279 管理
上午:3×25层
无标题 无名氏 2025-09-14(日)07:47:42 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67018693 管理
昨天晚上去吃了香香比格,今天早晨体重回76kg了(´゚Д゚`)

断食一天

也不是完全不吃啦,吃少少的东西,大概是平时的一半
无标题 无名氏 2025-09-15(一)08:01:54 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67024548 管理
75.53kg
回来了都回来了(`ヮ´ )

今天计划在家做做深蹲练练腿
无标题 无名氏 2025-09-15(一)15:35:38 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67026957 管理
400深蹲+200比目鱼撑

燃…燃尽了…
无标题 无名氏 2025-09-16(二)07:10:34 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67031430 管理
75.3kg
(`ヮ´ )今天计划做俯卧撑
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-09-16(二)10:38:48 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67032185 管理
快乐!
无标题 无名氏 2025-09-16(二)18:12:09 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67034794 管理
100个不标准的跪姿俯卧撑

燃尽了……
无标题 无名氏 2025-09-17(三)06:53:55 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67038156 管理
75.66kg

欸?
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-09-17(三)09:48:23 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67038833 管理
哥们你血好厚
无标题 无名氏 2025-09-17(三)11:22:33 ID:IEaet1Q [举报] No.67039503 管理
>>No.67038833
后面有黑色的,不吃属性加成。还有带魔气的,更肉
无标题 无名氏 2025-09-18(四)07:21:51 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67046335 管理
75.6kg

( ゚ᯅ 。)完全不掉欸
无标题 无名氏 2025-09-18(四)07:43:18 ID:mQchkN2 [举报] No.67046365 管理
建议做有氧,比如跑步爬楼梯
无标题 无名氏 2025-09-19(五)06:58:09 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67053789 管理
75.28kg

( ゚ 3゚)
无标题 无名氏 2025-09-19(五)07:10:15 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67053804 管理
>>No.67046365
感谢肥哥的建议,(`ε´ )mua一口,但是因为家里人都有这样那样的事情,只留了本前牛马现无业游民看家,所以最近只能做一些室内的运动,过段时间我就可以出门随便运动了
无标题 无名氏 2025-09-20(六)07:41:55 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67061293 管理
74.92kg

终于!!
无标题 无名氏 2025-09-20(六)14:06:39 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67062742 管理
家里人回来了…放纵了|-` )
无标题 无名氏 2025-09-21(日)08:10:44 ID:jXwpLZB (PO主) [举报] No.67068258 管理
75.59kg
意料之中的体重

一觉醒来嗓子爆炸疼,感觉要感冒了,运动先停停

UP主: