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No.67031411 - 无标题 - 体育


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No.67031411
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

无标题 无名氏 2025-09-16(二)07:05:05 ID:lww8JxI [举报] [订阅] [只看PO] No.67031411 [回应] 管理
减肥打卡,堂堂连载!
当前体重:220斤
目标是在2月之前减到180斤
并且在两年内逐渐减肥到130斤( `д´)m9
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
( `д´)现充,杀!杀!杀!
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无标题 无名氏 2025-09-16(二)07:05:28 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67031412 管理
day1( `д´)冲!
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无标题 无名氏 2025-09-17(三)06:50:20 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67038152 管理
day2( `д´)m9
另:明天休息一天,以后每三休一(`ε´ )
无标题 无名氏 2025-09-18(四)11:20:49 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67047596 管理
再改,原定休息改为下午跑步,距离缩为2公里,同样3天一次( ´ー`)
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无标题 无名氏 2025-09-18(四)23:02:59 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67052352 管理
差点忘了发,今天有点头晕,去医务室看出了个轻烧,好弱的身体( ;´д`)
明天5公里暂时还未3公里罢(`ε´ )
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无标题 无名氏 2025-09-19(五)06:26:54 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67053764 管理
下雨,爬楼梯( ゚ 3゚)
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无标题 无名氏 2025-09-20(六)08:41:26 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67061395 管理
day5( `д´)
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无标题 无名氏 2025-09-21(日)23:39:22 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67073725 管理
诶,忘发了
day6( `д´)
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无标题 无名氏 2025-09-22(一)06:39:02 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67075026 管理
day7( `д´)
无标题 无名氏 2025-09-23(二)10:34:40 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67083703 管理
今日休息一天|∀゚
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无标题 无名氏 2025-09-24(三)13:07:29 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67093155 管理
day8( `д´)
4km
无标题 无名氏 2025-09-25(四)08:23:21 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67098925 管理
今天体测,避免测试时腿酸,休一天|∀゚
无标题 无名氏 2025-09-25(四)10:56:07 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67099615 管理
测完了,一公里6分50秒
好慢( ;´д`)
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无标题 无名氏 2025-09-29(一)07:07:05 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67126884 管理
忘了打卡力( ゚ 3゚)
day9 day10
无标题 无名氏 2025-09-29(一)07:07:22 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67126886 管理
day11 ( `д´)m9
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无标题 无名氏 2025-09-29(一)07:07:44 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67126887 管理
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无标题 无名氏 2025-10-01(三)21:48:08 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67147941 管理
昨天是回家的日子,停了一天,今天继续
day12 ( `д´)m9
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无标题 无名氏 2025-10-01(三)21:48:46 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67147947 管理
另外附上上个月的跑步距离和时间
(`・ω・)
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无标题 无名氏 2025-10-05(日)16:24:54 ID:lww8JxI (PO主) [举报] No.67171492 管理
这几天下雨好多,这几天一共就跑步两次,
10.1 day13
跑步 4.5km
10.2下雨 day14
在家举哑铃,左右手150次
10.3 day15
跑步4.5km
10.4下雨
没有训练

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