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No.67180677 - 减肥串( `д´) - 体育

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No.67180677
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
减肥串( `д´) 目标是瘦到60kg 2025-10-07(二)00:32:10 ID:JjnWINk [举报] [订阅] [只看PO] No.67180677 [回应] 管理
( `д´)大概有五个月没有减肥了，幸好体重一直维持在70-68kg附近，今日再开减肥串，po必须要瘦成自己喜欢的样子( `д´)
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(=ﾟωﾟ)=是不是冷场了，埋一下
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无标题 无名氏 2025-10-13(一)08:45:07 ID:7PrPxhs [举报] No.67218402 管理
光吃不动减不了的
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无标题 无名氏 2025-10-13(一)09:35:14 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67218659 管理
>>No.67218402
( ´_ゝ`)我想大概是这样，打算今天试试仰卧起坐
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无标题 无名氏 2025-10-13(一)11:32:57 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67219327 管理
午餐，很难吃，吃了七分之一
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无标题 无名氏 2025-10-13(一)14:20:20 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67220255 管理
( `д´)今天做了四十个仰卧起坐，看看能不能甩掉我的大胃袋
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无标题 无名氏 2025-10-13(一)17:57:57 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67221363 管理
晚餐( `д´)菜吃完了，米饭吃了半份
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无标题 无名氏 2025-10-13(一)22:18:42 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67223150 管理
139.5( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2025-10-14(二)08:46:12 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67225292 管理
早餐俩肉包
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无标题 无名氏 2025-10-14(二)09:13:10 ID:Kk0TE6m [举报] No.67225426 管理
慢慢来，加油(*´∀`)
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无标题 无名氏 2025-10-14(二)12:40:26 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67226433 管理
午餐，土豆片炒鸡肉屑，蒸蛋，菜吃完了米饭吃了一半
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无标题 无名氏 2025-10-14(二)12:40:42 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67226435 管理
>>No.67225426
加油(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2025-10-14(二)17:59:43 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67228192 管理
晚餐，蒸蛋和花菜炒火腿，米饭还剩三分之一
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无标题 无名氏 2025-10-14(二)18:00:22 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67228196 管理
( ・_ゝ・)按理来说每天吃的真不多，为啥没怎么掉
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无标题 无名氏 2025-10-14(二)20:20:38 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67229125 管理
刚刚喝了室友投喂的酸奶，69.25kg
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无标题 无名氏 2025-10-14(二)20:21:08 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67229128 管理
明显体重没有之前180斤减下来的时候快了
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无标题 无名氏 2025-10-15(三)08:22:16 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67231769 管理
早餐是一杯胡辣汤( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2025-10-15(三)08:37:00 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67231813 管理
( ・_ゝ・)今早突然阑尾好痛，早上有点反胃
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无标题 无名氏 2025-10-15(三)08:51:38 ID:EjXSU0w [举报] No.67231851 管理
肥哥不要老想着体重快速下降啊
体重管理最重要的是长期饮食清淡和健康
加油加油(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2025-10-15(三)11:47:08 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67232773 管理
>>No.67231851
(>д<)主要是长时间没有下降一点正反馈也没有让我好不开心，我会坚持下去的，加油加油(*´ω`*)
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无标题 无名氏 2025-10-15(三)12:29:33 ID:JjnWINk (PO主) [举报] No.67233021 管理
午餐，茄子和蒸蛋，饭还剩四分之一

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