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No.67204272 - 无标题 - 买买买

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No.67204272
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无标题 无名氏 2025-10-10(五)23:56:19 ID:QG8YYfk [举报] [订阅] [只看PO] No.67204272 [回应] 管理
求推荐可以快速食用的早餐，没有冰箱所以没法存放一些需要烹饪的东西，最近吃面包吃的有点多了，想吃点别的( ›´ω`‹ )

jp发不出来( ;´д`)
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无标题 无名氏 2025-10-11(六)09:09:05 ID:V6E3BUR [举报] No.67205650 管理
速食粥，烧点热水一冲就行
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无标题 无名氏 2025-10-11(六)12:42:23 ID:4GJUkRg [举报] No.67206581 管理
熟化燕麦
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无标题 无名氏 2025-10-11(六)19:45:16 ID:Mhu0Ax0 [举报] No.67208753 管理
>>No.67206581
…
无标题 无名氏 2025-10-11(六)22:51:50 ID:DzZKCVM [举报] No.67209942 管理
能搞到热水的话燕麦片非常不错
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无标题 无名氏 2025-10-11(六)23:15:32 ID:QG8YYfk (PO主) [举报] No.67210100 管理
热水是有的，已下单ﾟ ∀ﾟ)ノ
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无标题 无名氏 2025-10-11(六)23:16:42 ID:QG8YYfk (PO主) [举报] No.67210108 管理
还有更多种类的速食早餐吗？(〃∀〃)
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无标题 无名氏 2025-10-12(日)09:59:10 ID:pWbd1AY [举报] No.67211753 管理
13型压缩饼干，营养挺足我天天早饭吃
不过吃这个需要每天额外补充纤维我一般是再喝点燕麦，也可以喝菊粉之类的
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无标题 无名氏 2025-10-12(日)10:18:58 ID:pWbd1AY [举报] No.67211816 管理
早饭只吃燕麦不太行，饿的非常快建议搭配点蛋白质扛饿
冲燕麦的话用水量也有讲究别冲的太稀，要黏的能成块那样，这样吃完饿的才没那么快
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无标题 无名氏 2025-10-12(日)12:35:54 ID:4GJUkRg [举报] No.67212547 管理
>>No.67211816
和牛奶吃就行或者酸奶，想吃点固体可以加香蕉。想加脂肪加坚果。想有点味儿加冷冻莓果。
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无标题 无名氏 2025-10-12(日)12:58:10 ID:QG8YYfk (PO主) [举报] No.67212691 管理
感谢肥哥们，早餐摩多摩多( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2025-10-12(日)13:14:52 ID:uw9VNUQ [举报] No.67212757 管理
或许鲜花饼(=ﾟωﾟ)= 个人比较喜欢玫瑰饼跟茉莉饼

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