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No.67334586 - 骑行记录!来( `_っ´) - 体育


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死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
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骑行记录!来( `_っ´) 无名氏 2025-10-31(五)20:43:30 ID:VNMboSB [举报] [订阅] [只看PO] No.67334586 [回应] 管理
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
( `д´)就不能学学动画版的萌豚,多看看动画片
无标题 无名氏 2025-11-05(三)00:04:31 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67362357 管理
收到( `д´)7,谢谢肥哥!>>No.67362349
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无标题 无名氏 2025-11-06(四)02:43:01 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67370026 管理
daily routine
( ᑭ`д´)ᓀ))д´)ᑫ逆行臭猪受死
无标题 无名氏 2025-11-07(五)14:50:50 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67378783 管理
身体抱恙,痛失平衡感和专注力,走路都走不好,我不怀疑上车就摔( ´_ゝ`)于是暂时先停止骑车三天。也许跑跑步吧
无标题 无名氏 2025-11-09(日)20:44:29 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67393453 管理
突然发觉我好像一直在说后下叉,其实我指的是后上叉( ゚ 3゚)
好累,不想骑车
无标题 无名氏 2025-11-12(三)18:50:23 ID:vfyMYqI [举报] No.67414410 管理
>>No.67378783
感觉身体不对劲的时候休息就是了,连跑步都别做,不然这个季节很容易就流感了的
无标题 无名氏 2025-11-12(三)19:50:45 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67414920 管理
>>No.67414410
不不不,那几天身体不适是因为其他的原因啦( ゚ 3゚)不过确实换季要注意,多谢肥哥提醒(*´∀`)
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无标题 无名氏 2025-11-13(四)00:50:25 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67417135 管理
依旧通勤休闲骑

好烦啊!!(╬゚д゚)一把车停外边儿就给我出各种毛病。上回是爆了夹器,今天则是开始异响了( `д´)

一过坑车身上下颠簸/强力加脚踩踏/起步都有概率发出响声,声音尖锐刺耳短促,既像是什么东西紧绷着时受到巨大扭力发出的那种吱呀呀的声响,又有点像什么东西互相碰撞发出的短促敲击声。声音似乎是从车的前半部分传来的,然而实在是分不清到底是哪里在唱歌( ´_ゝ`)

然而实际上就算知道了哪儿在响也不一定知道该怎么处理…上一会后轮旋转时会异响,经过各种排查终于发现是花鼓防水橡胶圈摩擦的声音,但当我找到这个地方的时候其实轮子已经不响了( ´_ゝ`)所以最好的维修方式难道是…放着不管么( ゚∀。)7

今天第一次穿骑行裤骑车( ` ・´)好爽啊!屁股像坐在沙发上一样,过坑再也不用离开座垫了( ゚ω゚)而且骑行裤的压缩感也很强,穿上之后感觉踩踏更有劲儿了!

就是…为啥我穿了之后不像其他人那样那里鼓大包呢( ;´д`)别说大包了小包也没有…反倒是只有垫子的前半部分突出来,中间向下折形成一个令人尴尬的三角形,看上去就好像下面是小卿卿一样…( ;´д`)可恶…

不过应当不是尺码的问题,长度是正好的,可能是我太瘦了,当然也可能是裤子剪裁有问题。不过除了看上去很像变态以外都挺好的,骑行舒适度+100%(`ε´ )

发觉自己踩踏的姿势有大问题!右腿内撇好像有点太厉害了,甚至踩踏时有不自觉地膝盖内侧蹭到上管的情况出现,反观左腿则正常许多。好像力线不怎么正的样子右腿。奇怪的是我以前受伤的腿其实是左腿,要论力量和控制的话应当右腿更好才是( ゚∀。)

难道说骑行这项运动更看重两侧发力的对称和均衡?加上左腿受伤,右腿代偿,巴拉巴拉巴拉巴拉,总之最后两边腿差距有点大,骑行姿势变奇怪了?( ゚∀。)算了,也没辙,现在慢慢调整先,有机会去做个fitting

现在对风阻/气动的感受确确实实体会到了,如果一个人自己破风骑,骑到40km/h已经是拼劲力气了,如果要维持这个速度的话特别吃力,然而如果跟在比方说电动车后边儿的话,不说轻轻松松吧,稍微用力加点脚就能到40,稍微保持一下节奏就能35左右巡航,相比之下自己骑车巡航通常保持在30上下,如果纯摸鱼的话就掉到27、28去了,然而蹭风同样摸鱼能到30多的速度。

一个人骑的时候,速度上去之后稍微收紧核心加紧双臂双肩,压低身体,就算齿比不变踏频不变,也能明显感觉到速度的提升,或者说是整体会更加省力气一些,抓下把位的话就趴得更低了,但我的手指有点短,下把位其实不太好够着刹把,所以下把位基本上不怎么用,骑一次可能也就20%的时间用上。这点还挺不好的,应当有意地多用下把位才是。

后拨跳齿了。后拨我自己调的自认为还算不错,升降档位比较少出现哐当一下的情况,基本上都是轻轻地咔咔咔就滑到相邻档位了,还算顺滑。但就是后拨的张力螺丝实在是没搞明白该怎么调。如果按照官方说明来,我总是感觉要把张力螺丝拧爆了都( ;´д`)真的要绷这么紧么…今晚骑车有跳齿情况出现,稍微调一下应该马上能好。

相比之下前拨我虽然也是按照官方的教程来调的,但就是调不好( ;´д`)可以做到大盘大飞和小盘小飞不蹭链,但快速升降升降升降大小盘那种操作根本做不到,响应没那么快不说,大降小掉链概率高得吓人,我的五通已经花得不成样子了…有的时候出去骑车,遇见红绿灯如果选择不升飞轮而是降到小盘,有很大概率就要在众人的注视下掉链子了…一次骑行能掉两次之多。所以我都不爱用小盘了( ;´д`)宁可机关枪连升几档飞轮

也不知道是不是为了不蹭链导致限位螺丝放太多了,但总之就是不会调前拨( ;´д`)现在已经真香电变了…好想拥有电子变速套件。机械变速手感好是好,鲁棒性却真不一定打得过电子的,而且电变不需要三天两头费劲吧啦调试变速系统,好像真的很省心啊( ´д`)
无标题 无名氏 2025-11-13(四)00:58:15 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67417173 管理
顺便迪卡侬rcr骑行服很不错,但入门那个ovrc骑行手套真不太行,卡指缝不说了,材料贴合性很差,控车手感-20%。倒是很结实,毛巾布擦汗的设计也不错,但救不了糟糕的佩戴舒适度。
迪卡侬的穿戴产品有一点我特别特别喜欢,就是它的吊牌总是逢在一块薄薄的布上,只要用剪刀剪断布标签就掉了。剩余的一段布也不会蹭到皮肤。相比于传统的把标签车在衣缝里,不仅剪起来方便,剪完也不会摩擦皮肤

啊!果然是器材运动,总是不经意间就把重心从运动偏到器材上(;´ヮ`)7总之明天也会努力骑车,吧
无标题 无名氏 2025-11-13(四)01:02:17 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67417198 管理
我是想起爬坡的…但山都在西边儿,我从家里到山脚下要先骑七八十公里( ›´ω`‹ )有点不敢诶…来回百大几十公里,加上爬坡。期间的补给也….还是不太敢出发。找骑行团一起就更别说了…团骑对社恐来说还是太( ゚ᯅ 。)

也许之后回学校会方便些,爬山,毕竟离得近一点
无标题 无名氏 2025-11-13(四)01:07:25 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67417219 管理
这个天确实路上见到骑车的人少了很多。但还是有的。偶尔早上上班的时候能看到装备齐全的车队。每次这个时候我都会很好奇:他们是练完回来了还是还在练还是还没开始?他们不用上班的嘛( ゚∀。)7这就是时间管理嘛( ;`д´; )好强
无标题 无名氏 2025-11-13(四)01:09:45 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67417227 管理
防住风、排出汗,就不容易感冒( `_っ´)要诀就是穿挡风性能好的衣物,骑完车及时换上干爽的衣物。这样即便是大冬天我也必不感冒耶( `ー´)

流感的话,随缘了(*´ω`*)
无标题 无名氏 2025-11-13(四)15:47:30 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67420669 管理
一千多收一个zgl cr41d车架自组如何(=゚ω゚)=这个综合架的架型还行吧,就是重了点而且涂装很丑,主要是便宜
无标题 无名氏 2025-11-13(四)16:28:43 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67420929 管理
argon 18 gallium cs有点儿贵,而且上管有点斜来着。精灵梵雅pro收个二手架子价格还算可以,但是梵雅pro好像比cr41d还要重|-` )而且涂装实在也很难说得上好看

难道现在水平圆管都绝迹了嘛(╬゚д゚)怎么一个个全是压缩综合架,难道真的只有老超六?
无标题 无名氏 2025-11-13(四)16:37:39 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67420977 管理
为了套件,轮组兼容性,后续方便升级什么的还是得选碟刹,但钻石架型的老碟刹超六好稀少啊( `ー´)
无标题 无名氏 2025-11-13(四)16:42:06 ID:VNMboSB (PO主) [举报] No.67420998 管理
而且似乎早期使用碟刹的超六后叉也不是很宽。总而言之喜欢老东西就一定要付出代价了( ´_っ`)既要又要是做不到的哇…

今天在家做卫生,摸一天鱼(`ε´ )
无标题 无名氏 2025-11-13(四)17:31:22 ID:vfyMYqI [举报] No.67421265 管理
>>No.67417219
那些人都能4.5点起床出门骑车的,根本不是人( ゚∀。)
我一年里大部分时候都是夜骑的,所以很少能远征,就是起不来
无标题 无名氏 2025-11-13(四)17:34:52 ID:vfyMYqI [举报] No.67421282 管理
>>No.67420929
水平架毕竟太吃屈髋能力了,特别是中小尺码,要水平那stack会低得夸张
压缩架一方面降低库存压力,另一方面这年头的整体趋势是stack越来越高,方便维持气动姿势的同时增加进气量,所以肯定是越来越压缩的
无标题 无名氏 2025-11-13(四)17:41:13 ID:vfyMYqI [举报] No.67421326 管理
>>No.67417135
其实我也右边膝盖容易蹭的,毕竟人普遍都不对称
在没有系统的运动康复辅助训练下其实没有太过刻意的去控制左右完全对称,因为没准只是看起来好像对称了,结果是两边都在代偿( ゚∀。)毕竟从先天到后天,从神经到肌肉都是不对称,人是不可能主动控制这些的
没有不舒服就行,有单侧不适找fitter解决
无标题 无名氏 2025-11-13(四)17:46:26 ID:vfyMYqI [举报] No.67421356 管理
>>No.67420929
说起来圆管不如看看vook v8的车架组了,重量又好看,价格也不过贵

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