写作绅士,读作丧尸 X岛揭示板
顺猴者昌 逆猴者亡 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 公众号:【矛盾苇草】| 人,是会思考的芦苇
常用串:·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

No.67432806 - 无标题 - 体育


回应模式
No.67432806
名 称
E-mail
标题
颜文字
正文
附加图片
还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

无标题 无名氏 2025-11-15(六)10:26:02 ID:KKRZotA [举报] [订阅] [只看PO] No.67432806 [回应] 管理
为了保证不成为家里蹲,减肥串堂堂连载
无标题 无名氏 2025-11-15(六)10:33:22 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67432840 管理
前情提要:小肥我运气好,拿到了一份薪资待遇非常不错的offer
但hr看了我的身高体重后让我在明年9月份之前减减肥,否则可能无法通过公司体检

10月14日开始断断续续的减肥,初始体重115.6kg ( ´ー` )
目前11月15日 体重 107.8kg

定下的目标是公历新年前减到95kg,农历新年前减到85kg,但过年期间肯定要胖回去很多。明年开学后再减到80kg左右(`・ω・)
无标题 无名氏 2025-11-15(六)10:35:29 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67432854 管理
按照网上的说法,不吃晚饭对减肥非常有帮助。不过我早上一般起不来,所以只能一天一顿饭了( ゚∀。)
无标题 无名氏 2025-11-15(六)14:58:24 ID:q9y9K0H [举报] No.67434132 管理
popo一起减,健身房怎么说,有效果吗,打算去开个月卡
无标题 无名氏 2025-11-15(六)15:36:35 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67434349 管理
>>No.67434132
不懂诶,我打算纯靠饿和一些简单的有氧减肥,快走之类的。学校在郊区附近没有健身房,倒是有个游泳馆,但冬天没人去就关门了( ゚∀。)
无标题 无名氏 2025-11-16(日)08:04:29 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67439377 管理
11月16日 108.2kg 可恶,怎么还重了一点( `д´)
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-11-16(日)12:39:34 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67440384 管理
早餐胡辣汤+油条,吃的有点不健康,实在忍不住(;´Д`)
午餐减脂三明治,晚餐一根香蕉。学校三根香蕉卖4块2(╬゚д゚)
无标题 无名氏 2025-11-17(一)10:03:47 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67446317 管理
11月17日 107.4kg
无标题 无名氏 2025-11-17(一)12:02:06 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67447065 管理
早餐一根香蕉,午餐洋芋饭,晚餐一根香蕉

洋芋饭热量好像有点高了,但真好吃啊( ´ρ`)
无标题 无名氏 2025-11-18(二)09:55:51 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67453839 管理
11月18日 106.6kg 大概是因为大基数,减的很明显(*゚∇゚)
无标题 无名氏 2025-11-18(二)10:13:22 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67453925 管理
睡懒觉,早饭午饭一起吃了。沙县鸭腿饭+一个鸡腿。晚饭一个卤蛋
无标题 无名氏 2025-11-18(二)13:03:46 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67454845 管理
呕呕呕,这家沙县好难吃,一股腥味|д` )
无标题 无名氏 2025-11-19(三)09:53:17 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67460600 管理
11月19日 106.7kg
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-11-19(三)12:19:54 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67461404 管理
11月19日
早餐没吃,午餐潮汕牛肉饭,晚餐柚子
无标题 无名氏 2025-11-19(三)18:59:21 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67463630 管理
吃柚子吃的胃酸,md不忍了,明天去吃火锅( `д´)
无标题 无名氏 2025-11-19(三)23:06:30 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67465354 管理
明天有一科期末考试,焦虑的啃了几包辣条。感觉这几天可能不会掉秤了|-` )
无标题 无名氏 2025-11-20(四)07:56:04 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67466882 管理
11月20日 106.7kg
无标题 无名氏 2025-11-21(五)09:30:22 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67474521 管理
11月21日 107.4
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-11-21(五)12:34:42 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67475450 管理
昨天吃的太多太油了,今天就吃这一个了
无标题 无名氏 2025-11-22(六)18:53:00 ID:KKRZotA (PO主) [举报] No.67484563 管理
107.3kg

UP主: