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No.67607410 - 无标题 - 体育

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No.67607410

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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是~~梦想夏乡~~世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

无标题无名氏 2025-12-09(二)23:54:38 ID:Juc1tmQ [举报] [订阅] [只看PO] No.67607410 [回应]

一时兴起的跑步打卡串希望能坚持多几天…不想再这样躺成废人了|-` )
day0

…

无标题无名氏 2025-12-10(三)01:43:04 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67608036

day1
5.7km
小肥从小就不会跑步，加之每天瘫在床上体力已废，跑两步就喘得不行，只能跑跑走走了，耗时1h左右，希望有一天能做到全程跑下来呀|-` )

…

无标题无名氏 2025-12-11(四)00:03:08 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67615223

day2
3.5km
小肥身体素质实在太杂鱼了，一下子突然开始运动腿有点受不住，决定减少一点量慢慢适应|-` )

…

无标题无名氏 2025-12-11(四)16:15:22 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67618445

day3
小肥的腿似乎有点顶不住突然的运动量，今天实在是跑不动了，感觉需要恢复几天…今日暂且改为了骑行7.7km(;´Д`)
查了相关资料似乎跑一休一会比较好，跑不动的时候就骑骑车吧(;´Д`)

…

无标题无名氏 2025-12-11(四)16:26:55 ID:7sUYmP4 [举报] No.67618476

上来直接连续跑强度有点大了吧( ﾟ∀。)

…

无标题无名氏 2025-12-11(四)19:52:32 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67619702

>>No.67618476
是的…小肥太傻了没想那么多，只想着一定要逼自己出门就先跑了|д` )先休息两天….

…

无标题无名氏 2025-12-12(五)17:56:20 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67626023

day4
跑跑走走3km
其实小肥能做到每天出门的话就已经达到目的了|-` )

…

无标题无名氏 2025-12-13(六)18:54:02 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67633001

day5
3.5km

…

无标题无名氏 2025-12-15(一)00:12:41 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67643772

可能得暂停两天调整下状态( ´_ゝ`)不过不是身体的问题

…

无标题无名氏 2025-12-15(一)19:53:29 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67650596

day6
4km

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无标题无名氏 2025-12-16(二)15:58:21 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67657547

day7
4.3km

…

无标题无名氏 2025-12-18(四)01:50:29 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67671211

day8
3.5km

…

无标题无名氏 2025-12-18(四)21:38:01 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67678009

day9
2km

…

无标题无名氏 2025-12-20(六)01:09:48 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67687649

day9
4km

…

无标题无名氏 2025-12-20(六)01:10:18 ID:Juc1tmQ (PO主) [举报] No.67687651

>>No.67687649
day10(;´Д`)

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