把盐巴味精辣椒面生姜放在一起干炒，然后拿出冰箱里半解冻的鸭腿。洗干净，把炒完的调料涂满。包在袋子里常温放一个晚上。第二天起来，先把鸭肉洗干净然后焯水。最后电饭锅加一点水煮饭键。结束。

po好厉害，看到现在感觉生活真是需要一点点坚持的……美味的饭我也尝口

>>No.68750655
给你吃(=ﾟωﾟ)=
你也加油

。。一个五六十岁还在上班的中年妇女。
我一开始觉得他还挺好的，会教我做事情，然后我还送了杯饮料给他。我们本来关系慢慢变好。
然后后来她和我说她睡眠不好，问我一天睡几个小时，
我就告诉他一些我的睡眠方法 ，问他要不要去看医生调理一下。结果他说不要。
后来每天他都问我睡多久。(｀･ω･)
然后开始打听我住在哪工资多少。
然后开始抱怨说自己以前吃了多少苦。
然后对我不分青红皂白地指指点点，叫我听他的。
(*ﾟーﾟ)
但是她年龄太大处于无法选中的状态。
但是我很生气。

我觉得一开始我就不该真心去和他说我的睡眠方法，展现出我“有点好”的地方。我就应该装傻。
我就应该尊重他人命运，这样她也就不会后来针对我了。

要不是我一开始觉得她还不错就去帮助她，就不会闹成这样。果然人老了后，脑子会变得糊涂。不和她计较(*ﾟーﾟ)

人类样本加一。
帮助要分人的，有些帮助你给了对方未必会感谢你。还会记恨你。

祸从口出啊，真的祸从口出啊。|д` )

有些人，让我觉得我用真心的我是沙币啊。(;´Д`)

我以前会愤怒我现在感觉就是我不够圆滑，不如还是想一下我下次遇到这种情况怎么办。

说实话我很愤怒。我非常愤怒( `д´)
真想给他一拳。

害算了。

昨天工作产生了手腕扭伤，好像叫什么TFCC，我又得买东西康复还要加强手腕稳定性，感觉年龄越大越脆皮。

今天上班又很生气不知道为什么。但是我得控制好自己的情绪不然只是内耗。我不能内耗。

气死我了这个B班。我不想上了，要不是承诺要上一段时间我早就想跑了。( `д´)
要不是在乎我的信誉，我草气死我了，一堆傻逼。(￣皿￣)
妈的我真服了 我没招了。
妈的。我不想管了，每天就这么上班吧。(￣艸￣)
妈的。随便他们。
我不想干了手腕扭伤了(￣ｰ￣)过两天请假几天吧。

我找到我生气的源头了。因为我老实把脏活累活都推给我还害我扭伤了(*ﾟーﾟ)我不想干了。

刚抱怨几句信息茧房就给我推一堆这种信息我不行了，到底是哪些人做的这堆数字粪坑(|||ﾟДﾟ)

我不行了。。( ・_ゝ・)
优中丧尸瘟疫的感觉。

其实我本来应该更加详细地记录，但是我发现真的会有人拿捏着我的脆弱肆意伤害我。真难平衡啊

在去医院的路上，我觉得目前的结局大概是听到一个我付不起价格的医药费，大概知道自己的问题，然后打道回府。

( ﾟ∀。)医生说我没病。
我草今年第二次过度看医生。

今天我打休息，然后呢，打扫了一下卫生，然后呢？就是嗯，然后就是我之前粉刷的墙，虽然还有一点点色差，但是我基本看不出来了，现在我在吃面包，我感觉到这个月底我都吃不完，我买的东西，然后呢？晚上呢？我考虑了一下，可能就是出去玩一圈，然后回来呢，再打会游戏，然后今天下午呢，还是要学习一会儿，毕竟要劳逸结合嘛

一过程中呢，我就发现了好，就是说好多人的性格和决策方式上的不同，让我加强了与人合作的能力，所以说我还是很高兴的，因为呢呃，一开始会和人产生很多摩擦，但是，随着与人交流的接近与发展，我的对人的理解，我感觉就能够和人合作的更好，虽然说还是有很多不足，比如说我自己的心态没有调整好，等等很多问题，还有就是工作中其实免不了大伙心情会不好的，然后呢，每个人的核心利益也是不一样的，都是有都是有自己的需求在的，所以说其实你无法解决所有人的问题，所以你必须要解决关键的问题，别人能够嗯和你合作就可以了，