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No.67894650 - 无标题 - 体育

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No.67894650
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2026-01-18(日)22:33:29 ID:pQDFEjN [举报] [订阅] [只看PO] No.67894650 [回应] 管理
从0开始的锻炼串( ´∀`)
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(　　;´Д`　　)说谁肥人呢
…
无标题 无名氏 2026-01-18(日)22:34:44 ID:pQDFEjN (PO主) [举报] No.67894661 管理
day1
25标准俯卧撑
50深蹲
50仰卧起坐

明天要上班不敢来太狠的( ;ﾟдﾟ)
…
无标题 无名氏 2026-01-19(一)23:49:26 ID:pQDFEjN (PO主) [举报] No.67902412 管理
day2
俯卧撑35
深蹲60
仰卧起坐60
…
无标题 无名氏 2026-01-21(三)00:19:08 ID:pQDFEjN (PO主) [举报] No.67910864 管理
昨天的
day3
俯卧撑40
深蹲70
仰卧起坐70
…
无标题 无名氏 2026-01-21(三)23:22:51 ID:pQDFEjN (PO主) [举报] No.67918350 管理
day4
俯卧撑40
深蹲70
仰卧起坐70
…
无标题 无名氏 2026-01-23(五)23:49:11 ID:pQDFEjN (PO主) [举报] No.67930016 管理
昨天忘了打卡了

day5
俯卧撑45
深蹲70
仰卧起坐70



今天
day6
俯卧撑50
深蹲80
仰卧起坐80
…
无标题 无名氏 2026-01-24(六)23:31:15 ID:pQDFEjN (PO主) [举报] No.67936007 管理
day7
坚持一周了今天运动量减半
（主要今天到处跑累的不行了）
俯卧撑30
深蹲40
仰卧起坐40
…
无标题 无名氏 2026-01-27(二)00:28:11 ID:pQDFEjN (PO主) [举报] No.67948605 管理
经典忘打卡
昨天……不对，已经是前天了
day8
俯卧撑45
深蹲80
仰卧起坐40
两头起30

day9
俯卧撑50
深蹲80
两头起20
侧仰卧起坐（左右数量相同）15

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